【逆効果のアプローチ】実践行動の内容を評価しすぎると...

　通常、自分の生活習慣について、他人と話をするチャンスは年に1度あるかないかです。うまくいっている対象者は特に、指導者から褒められたいと思っているはず。何をどんなふうに頑張ったのか、ぜひ具体的な話を引き出してみましょう。維持期の実践行動を振り返ることで、関心期・準備期の生活課題への影響も期待できるかもしれません。ただし、話をしたためにやぶ蛇になったとやる気を失わないよう、モチベーションを高めてあげることが大切です。