「若年層のがんへの支援」へるすあっぷ21　7月号

【新型コロナ】コロナ禍が終わってもマスク着用は必要　インフルエンザとの共感染を防ぐためにマスクが有用

野菜を食べると健康リスクを抑えられる　野菜にはどんなサプリよりも強い効果が　がんや腎臓病を予防

【健やか２１】RSウイルス感染症の報告数が急増。乳幼児は早めの受診と感染予防を（東京都）

夫が育児に参加すると妻の心理的苦痛を低減できる　男性も積極的に育児に取組む必要が　7万組超の夫婦を調査

【健やか２１】「一般のみなさまへ　妊娠中の体重増加の目安について」の掲載について（日本産科婦人科学会）

「食中毒」の季節が到来　「予防の3原則」で夏を快適に過ごす　食中毒にともなう脱水を防ぐには

【健やか２１】「12 歳以上の小児への新型コロナウイルスワクチン接種についての提言」の発表について（日本小児科医会）

6月20日から「『ダメ。ゼッタイ。』普及運動」を全国各地で実施

全粒穀物が肥満やメタボのリスクを低下　低炭水化物やプラントベースのダイエットにも質の良い炭水化物が必要

ダンスを通じてバランス・認知能力・運動能力を改善　パーキンソン病患者さんのためのダンス教室を開催

12歳までの児童期に運動をすると中高齢期の認知機能の維持・増進につながる　脳内ネットワークの最適化が促される

【新型コロナ】見えないウイルスを仮想空間で視覚化　VR教育コンテンツを開発　医療・介護施設での感染防止に

【健やか２１】「学校における熱中症対策ガイドライン作成の手引き」の作成について（文部科学省）

熱中症を予防するための8ヵ条　マスク着用で熱中症リスクが上昇　マスクをはずして休憩も

【健やか21】 「令和２年度の妊娠届出数の状況」の掲載について（厚生労働省）

2021年度版【保健指導アトラス】を公開！保健指導に携わる人が知っておきたい法律・制度

【新型コロナ】妊娠中の女性のワクチン接種は「メリットがリスクを上回る」 妊婦の86％が「新型コロナは心配」

外食やテイクアウトのメニューにカロリー表示を　健康的な食品を選べて肥満やメタボのリスクも低下

【健やか21】ヤングケアラーの支援に向けた福祉・介護・医療・教育の連携プロジェクトチームについて（文部科学省）

【新型コロナ】ウォーキングなどの運動が感染リスクを減らす　運動が免疫力を高め、ワクチンの効果も高められる

【新型コロナ】日本人の食生活に大きな変化が　体力も低下傾向　「食育に関する意識調査」「体力・運動能力調査」

「地域共生社会のポータルサイト」を開設（厚生労働省）

【健やか21】『コロナ下の女性への影響と課題に関する研究会報告書　～誰一人取り残さないポストコロナの社会へ～』の公開について（内閣府）

【新型コロナ】運動でメンタルヘルスを改善したいが「コロナでストレスや不安が」という人に　運動を続けるための4つのヒント

「腸内環境」は植物性食品で整えられる　肥満やメタボの人は「腸内エコシステム」が乱れやすい

【健やか２１】児童生徒の新型コロナウイルスへの感染状況や学校の感染症対策など感染症の専門家へのインタビュー動画の公開について（文部科学省）

三世代同居ではないシングルマザーの約9人に1人が「こころの不調」の可能性～国立成育医療研究センター調査

緑地が高齢者の心の健康に良い効果をもたらす　小学校の近くに住む女性高齢者もうつが少ない　高齢者にやさしいまちづくりを

【健やか２１】体外受精などの高度不妊治療を受ける女性の約半数が治療開始初期の段階で、すでに軽度以上の抑うつ症状あり（国立成育医療研究センター）

出生体重が少ない女性は「妊娠高血圧症候群」のリスクが高い 「妊娠糖尿病」のリスクも上昇　日本人女性4万人超を調査

不妊治療を受ける女性へのメンタルヘルス支援が必要　54％に軽度以上の抑うつ症状が　成育医療センター

【健やか２１】液体芳香剤の誤飲事故等に注意！（国民生活センター）

肥満や糖尿病は母から子へとうけつがれる　妊娠中の運動は子の肥満予防に　メカニズムを解明

【子宮頸がんを予防する日】予防ワクチンの接種を受ければ9割の感染を防げる　定期的な検診で女性の未来を守れる

【新型コロナ】感染防止と社会活動の両立を目指す新たなコンセプト「社会的PCR検査」　唾液PCR検査キットの個人向け提供も開始

【健やか２１】「妊産婦のための食生活指針」の改定について（厚生労働省）

新型コロナ情報サイト「こびナビ」を開設～日米の医師らが協力

小児のがん患者体験調査を初めて実施（国立がん研究センター）

玄米や麦ごはんなどの「全粒穀物」が心臓病や脳卒中のリスクを低下　「超加工食品」の食べ過ぎにも注意

朝食は「1日でもっとも重要な食事」　朝8時30分までに食べると糖尿病リスクは低下　朝食を改善する4つの方法

【新型コロナ】コロナ禍でメンタルヘルスが悪化　都市の個人主義的な生活スタイルが原因？　貧困も大きく影響

【健やか21】子どもの事故防止プロジェクト・レポート「子育てを経た保護者の事故防止に対する意識の変化」の掲載について（消費者庁）

運動をすると睡眠を改善できるのはなぜ？　⽇中に活発なウォーキングを1時間⾏うと効果的　睡眠時の脳波を調査

【健やか21】「日本脳炎ワクチン供給不足が見込まれる現状についてのお知らせ」の掲載について（日本小児科学会）

地方自治体の常勤保健師数は36,161人に　令和2年度「保健師活動領域調査」

【新型コロナ】嗅覚チェックで無症状感染者を早期発見　「簡易嗅覚確認キット」を開発　順天堂大学

【新型コロナ】テレビやスマホの見過ぎで若者の過食や肥満が増えた　ジャンクフードの食べ過ぎで睡眠障害も

【健やか21】3月24日開催「第20回健やか親子２１推進協議会総会」（厚生労働省）

母乳育児は母親の「産後うつ」を抑制　授乳時の赤ちゃんに対する働きかけにも効果　目を見て話しかけることが大切