関連資料・リリース情報
日本テレワーク協会監修「テレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイント」
2022年01月14日
テレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイント
在宅勤務を心身ともに快適に、効率よく過ごすためのポイントをまとめたテレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイントが公開されています(開発:デル・テクノロジーズ株式会社、監修:日本テレワーク協会)。
テレワーク中のヘルスケア管理 快適に過ごすための10のポイント
①自宅の仕事環境を整えよう
②仕事とプライベートの切り替えを意識的に行おう
③パソコンは仕事とプライベートできちんと使い分けよう
④時間を有効活用しよう
⑤在宅勤務中も規則正しく
⑥目を休めよう
⑦食事にも気を配ろう
⑧集中力を高めよう
⑨積極的にコミュニケーションをとろう
⑩在宅勤務でも身なりはきちんと
(デル・テクノロジーズ(株)、監修:日本テレワーク協会/2021年12月15日)
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2024 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「産業保健」に関する資料・リリース
- 2024年03月28日
- 企業向けデジタル版「育業応援ハンドブック」公開
- 2024年03月27日
- 保健師のコアバリューとコアコンピテンシーに関するパブコメへの回答を掲載しました(4/25まで)
- 2024年03月22日
- 「さんぽセンターWebひろば」リニューアル
- 2024年03月22日
- 令和5年「職場における熱中症による死傷災害の発生状況」(速報)
- 2024年03月21日
- 令和5年度 「受動喫煙に関する都民の意識調査」結果について
「産業保健」に関するニュース
- 2024年03月26日
- 日本人がどれだけ運動・身体活動をしているかを調査 達成率は49.5% 若年・中年・女性の達成率が低い
- 2024年03月25日
- ストレス対処法を学ぶことが大切 職場での「マインドフルネス」がストレスや燃え尽き症候群から守る
- 2024年03月25日
- 【乳がん検診】40歳になったら毎年受けるとリスクは最小限に 乳がん検診は進歩している
- 2024年03月25日
- 健康的な食事が老化を遅らせ認知症リスクを低下 運動も効果的 40歳になったら対策が必要
- 2024年03月25日
- 人気の「加熱式タバコ」も健康への害は大きい 心臓・肺・脳に影響 「禁煙がより難しくなる」という懸念も
関連コンテンツ
最新ニュース
- 2024年03月28日
- 東京都がヤングケアラー支援のHPを公開 当事者や周囲の人が気付きやすいよう啓発を進める
- 2024年03月26日
- 日本人がどれだけ運動・身体活動をしているかを調査 達成率は49.5% 若年・中年・女性の達成率が低い
- 2024年03月25日
- ストレス対処法を学ぶことが大切 職場での「マインドフルネス」がストレスや燃え尽き症候群から守る
- 2024年03月25日
- 【乳がん検診】40歳になったら毎年受けるとリスクは最小限に 乳がん検診は進歩している
- 2024年03月25日
- 健康的な食事が老化を遅らせ認知症リスクを低下 運動も効果的 40歳になったら対策が必要