間食指導 関連ニュース

ご挨拶：“メタボ戦士”の間食生活を支援するために

• 総合監修：浜野久美子 先生

「間食指導」で考える生活習慣改善アセスメント　佐野喜子 先生

• 第1回：無関心期
• 第2回：関心期
• 第3回：準備期
• 第4回：実行期
• 第5回：維持期

間食指導の意義と基本ポイント　間食コントロールで食生活をチェンジする！

• 対象者の間食に注目しよう
• 「間食指導」の基本ポイント

メタボ世代の間食習慣とカロリー・糖質調整食品の利用に関するアンケート

• 回答者の属性
• 間食習慣の現状について
• 間食指導について
• カロリー・糖質量を調整した市販食品について
• 間食として勧めている食品
• 控えるよう指導している食品
• 健康づくりに配慮した食品を開発・製造する食品メーカーへの要望

間食指導用資材　PDFをダウンロードして自由にご活用ください！

• チェックしてみよう「間食生活」
• おやつのカロリー＆糖質比較
• 間食するとき守ること
• 間食改善記録カレンダー
• 食品ごとの血糖変動グラフ