略 歴
産婦人科医・医学博士・スポーツドクター。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。
長年ヨガを愛好し多くのヨガインストラクターを指導。YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」では毎日、女性のお悩みに答え、楽に生きられる考え方を配信している。
提供 大塚製薬株式会社
働く女性の健康課題は、月経困難症やPMS(月経前(ぜん)症候群)、更年期症状など、ライフステージごとに多様です。女性のからだに起こる変化を正しく理解し、産業保健の現場でどのように支援できるかを、高尾美穂先生(産婦人科医・産業医)に伺いました。
第1回は女性の健康課題の全体像を概観し、第2回ではPMSへの理解とセルフケアの方法を、第3回では更年期を前向きに過ごすための症状理解とサポートを紹介。 現場で生かせる実践的なヒントをお届けします。

産婦人科医・医学博士・スポーツドクター。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。
長年ヨガを愛好し多くのヨガインストラクターを指導。YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」では毎日、女性のお悩みに答え、楽に生きられる考え方を配信している。
1947年中央盲人福祉協会が10月10日を「目の愛護デー」と定め、現在では厚生労働省が主催となって毎年目の健康に関わる活動が進められています。皆様も目の愛護デーをきっかけに目を大切にすることについて考えてみませんか。 関連リンク 目の愛護デー(公益社団法人 日本眼科医会)
世界精神保健連盟が、1992年より、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月10日を「世界メンタルヘルスデー」と定めました。その後、世界保健機関(WHO)も協賛し、正式な国際デー(国際記念日)とされています。 関連リンク 世界メンタルヘルスデー(厚生労働省) 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」(厚生労働省)
10月15日は「世界手洗いの日(Global Handwashing Day)」。ユニセフ(国連児童基金)などの水と衛生の問題に取り組む国際機関や大学、企業などによって定められ、世界各国でせっけんを使った正しい手洗いを広める活動が行われています。下痢や肺炎を防ぎ、子どもたちの命を守ることを目的としています。 関連リンク 世界手洗いの日(ユニセフ)
「薬と健康の週間」は、医薬品を正しく使用することの大切さ、そのために薬剤師が果たす役割の大切さを一人でも多くの方に知ってもらうために、ポスターなどを用いて積極的な啓発活動を行う週間です。 関連リンク 薬と健康の週間(公益社団法人 日本薬剤師会) 連載「働く人に伝えたい!薬との付き合い方」(保健指導リソースガイド)
骨粗鬆症および骨代謝障害による病気の予防について、国際的に認識し診断し専門研究を促すことを目的とした国際デー。国際骨粗鬆症財団(IOF)により行われ、国を挙げて骨粗鬆症に取り組む社会の実現のために90を超える国がキャンペーンに参加しています。 関連リンク 公益財団法人 骨粗鬆症財団 世界骨粗鬆症デー(WOD)