「働く世代の運動支援」へるすあっぷ21　2026年8月号

【目次】

■わかる！身につく！健康力
　痔の予防＆対処法
　
■FRONTLINE
　働き盛りの早世を救え！①　官民一体となって健康長寿復活に挑む
＜沖縄県＞

■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ
　喫煙が肌に及ぼす影響／生理痛の対処法

■最新予防・医療情報
　「緊急避妊薬」市販化の背景と意義、今後の課題

■けんぽREPORT
　ライオン健康保険組合

■HEALTH TOPIC
　ヘルスケア検査に関する自主ガイドラインを公表

【連載】

■大人の社会科見学
　大地の恵みをいただく「玉ねぎ狩り」㈱ヴァカボ×細谷農園

■心と体を整えるインテリア健康学　尾田恵
　居心地を左右する「差尺」の話

■ニュースなDATA局
　植物のセラピー効果

■カラダチェック＆トレーニング　位高駿夫
　握力

■働く人の心を守るセルフケア習慣　鱸伸子・井上清美
　本音を引き出す関係構築法
　～「助けて」と言えない部下と、届かない思いに疲れるあなたへ～

■職場の健康管理検定　西埜植規秀
　ストレスチェック制度②小規模事業場でのポイント～

■話題の機能性成分　大野智
　夏の疲れを軽くする最新ケア

■低価値医療・無価値医療を知る　宮脇敦士
　腰痛の診療と低価値医療

■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応　森本英樹
　メンタルヘルス対応にかかわる社会保障制度

■からだ予報カレンダー　佐藤純
　暑さだけでない夏バテの原因

■身近に潜む！危険生物FILE　上條吉人
　オオスズメバチ

■博物館浴®のはなし　緒方泉
　科学的エビデンス➁―気分の改善とストレス低減

■栄養コスパの教科書　小島美和子
　豚バラ肉　ＶＳ　豚モモ肉
　
■医食同源　カラダよろこぶ♪カンタン薬膳　岡部栄
　きゅうりとトマトの冷製パスタ