関連団体の活動

日本健康運動研究所

日本健康運動研究所ホームページ
日本健康運動研究所ホームページ

はじめに

菅野 隆
代表 菅野 隆

 生涯を通して自分自身、そして家族が、「健康で、幸福に暮らす」ということは、誰しもの願いだと思います。それを叶えるための大事な要素のひとつが、「運動(<身体活動)を無理なく生活の中で習慣化すること」であると、確実に言える時代になりました。

 切実な健康問題として、生活習慣病であるメタボリックシンドロームはもとより、高齢者の介護問題に直結するロコモティブシンドロームを含んだ、腰痛・肩こりなどの身体的痛みや不定愁訴、さらには、うつ・自律神経失調症などの心の病に至るまで、現在多くの方が直面している健康問題の予防と改善には、「無理なく適度な運動(<身体活動)を自然に、当たり前に行う」ことが必要不可欠なのです。このことは、世界的に研究され、多くのエビデンス(科学的根拠)に裏付けられています。

 しかし、多くの方は運動を生活習慣として実践することが大事だと頭では分かっていても、なかなかそこまでの時間、体力、精神的余裕がないとか、実際に、“どのような”運動を“どれぐらい”行うと効果的なのかなどが分らないとか、既に行っているという方でも、誤った運動方法で行ってしまっているなどの状況が多々見受けられます。

 ネットやテレビ、雑誌には様々な健康情報があふれ、健康運動の方法等も、多々紹介されてはいるのですが、そのほとんどが流行的、断片的であり、それを体系立てて、原理原則を分かりやすく情報提供している媒体やコンテンツがありそうでないというのが現状ではないでしょうか。

 そこで、“運動と健康の関係をより根本的に、シンプルに、その原理原則を提示し、日常生活に簡単に取れ入れることができる運動方法や運動プログラムを研究開発し、一般の方や、健康や運動について指導する立場にある方々にお役立ていただきたいというコンセプトのもと、「日本健康運動研究所」が設立されました。

主 催

日本医療・健康情報研究所
株式会社健康創研

設立

2007年10月設立

設立目的

  1. 心身を快適にし、疾病の予防・改善に効果的な日常生活の中での、無理のない運動方法についての研究開発とその方法を公開、提供する。
  2. 病態、症状、目的別に分けて、写真でわかりやすく、シンプルに具体的な運動方法を提示するとともに、運動と健康の関係について原理原則を探求、明確化し、提示する。
  3. 生活の中で運動実践を習慣化するための具体的方法について探求、創意工夫し、その方法について提案する。

活動概要

  1. ホームページを中心とする情報提供
  2. 運動分野を通しての生活習慣病予防・改善の指導、監修
  3. 運動と健康に関する啓発運動の協力・協賛
  4. その他

事務局・お問合せ

〒105-0003 東京都港区西新橋2-8-11 第7東洋海事ビル8階(株)創新社内 TEL.03-5521-2881 FAX.03-5521-2883 E-mail;info@jhei.net

日本健康運動研究所ホームページ ▶

最新ニュース

2018年07月13日
【健やか21】平成30年度 家族や地域の大切さに関する作品コンクール
2018年07月13日
街のみんなで子育てを! そんな想いを伝えてみませんか?
2018年07月13日
過労死等の労災補償状況を公表 -裁量労働制対象者の決定件数も
2018年07月12日
運転中にたばこを吸うと交通事故による死亡リスクが1.5倍超に上昇
2018年07月11日
健診・検診/保健指導実施機関 集計結果と解説(2017年度版)
2018年07月11日
【連載更新】中年期の健康運動の考え方~ありたい体と心を創る~
2018年07月10日
「熱中症」と「エコノミークラス症候群」を予防する方法 被災地で緊急課題に
2018年07月10日
高血圧・メタボは要注意 腎臓学会が「CKD診療ガイドライン2018」を発表
2018年07月10日
多用な暮らしに対応した食育の推進を~平成29年度食育白書
2018年07月10日
ママとパパが一緒に読める、育児学級テキストの決定版「子育ち支援テキスト」(書籍)
2018年07月06日
【健やか21】キャンペーンサイト『SNS被害 気づいて!SNS出会いにひそむワナ』(内閣府)
2018年07月05日
【メンバー募集】保健指導スタッフみんなで"創る"「HRG Labo」始動!
2018年07月04日
日本腎臓病協会が設立「腎臓病の克服を目指す」 成人の8人に1人がCKD
2018年07月04日
厚労省「健康寿命をのばそう!アワード 第7回 <母子保健分野>」の応募受付を開始
2018年07月03日
「ベジファースト」で肥満・メタボ対策 東京・足立区の取り組みが奏功
2018年07月03日
子育て中の親のスマホ依存が子どもに悪影響 スマホを置いて対話を
2018年07月03日
メタボや高血糖の原因は「恒常性維持機構」の異常 新たな治療法を開発
2018年07月01日
「どう防ぐ?どう対応する?職場のパワハラ」へるすあっぷ21 7月号
2018年06月29日
【健やか21】危害・危険情報「ジャンプ式折りたたみ傘でのけが」(東京都)
2018年06月29日
食卓から始めるお母さんと赤ちゃんの健康!「妊娠中に食べたいもの控えたいもの」(指導箋)
2018年06月28日
「こどもとおとなのワクチンサイト」を開設~日本プライマリ・ケア連合学会
2018年06月27日
「グループ運動」は継続するのに効果的 「プラス・テン」で運動促進
2018年06月27日
「超加工食品」がメタボ・糖尿病・がんのリスクを高める 保健指導にも影響
2018年06月27日
2018年「高齢社会白書」 全世代型社会保障とエイジレス社会の実現へ
2018年06月27日
乳がん患者の不安や恐怖を緩和 乳がんサバイバーを支援するアプリを開発
2018年06月27日
作りおきに「食中毒」リスク 冷蔵庫保管でも「においで判断」はNG
2018年06月27日
ブドウ種子エキスが閉経女性の「肥満」を予防 腸内の「デブ菌」を抑制
2018年06月27日
「もーりーのどっちが低糖質!?クイズ」を公開 糖とカロリーのお役立ちTips
2018年06月26日
第1回目健康レシピコンテスト「プルーン食べ合わせ」結果発表!
2018年06月26日
「血糖トレンドを活用した、自己管理能力を高めるための患者教育」を公開 糖尿病リソースガイド
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
  • 週1回配信(毎週木曜日)
  • 登録者数 7,349 人(2018年07月現在)
登録者の内訳(職種)
  • 保健師 44%
  • 看護師 20%
  • 管理栄養士・栄養士 22%
  • その他 14%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶