関連団体の活動

日本健康運動研究所

日本健康運動研究所ホームページ
日本健康運動研究所ホームページ

はじめに

菅野 隆
代表 菅野 隆

 生涯を通して自分自身、そして家族が、「健康で、幸福に暮らす」ということは、誰しもの願いだと思います。それを叶えるための大事な要素のひとつが、「運動(<身体活動)を無理なく生活の中で習慣化すること」であると、確実に言える時代になりました。

 切実な健康問題として、生活習慣病であるメタボリックシンドロームはもとより、高齢者の介護問題に直結するロコモティブシンドロームを含んだ、腰痛・肩こりなどの身体的痛みや不定愁訴、さらには、うつ・自律神経失調症などの心の病に至るまで、現在多くの方が直面している健康問題の予防と改善には、「無理なく適度な運動(<身体活動)を自然に、当たり前に行う」ことが必要不可欠なのです。このことは、世界的に研究され、多くのエビデンス(科学的根拠)に裏付けられています。

 しかし、多くの方は運動を生活習慣として実践することが大事だと頭では分かっていても、なかなかそこまでの時間、体力、精神的余裕がないとか、実際に、“どのような”運動を“どれぐらい”行うと効果的なのかなどが分らないとか、既に行っているという方でも、誤った運動方法で行ってしまっているなどの状況が多々見受けられます。

 ネットやテレビ、雑誌には様々な健康情報があふれ、健康運動の方法等も、多々紹介されてはいるのですが、そのほとんどが流行的、断片的であり、それを体系立てて、原理原則を分かりやすく情報提供している媒体やコンテンツがありそうでないというのが現状ではないでしょうか。

 そこで、“運動と健康の関係をより根本的に、シンプルに、その原理原則を提示し、日常生活に簡単に取れ入れることができる運動方法や運動プログラムを研究開発し、一般の方や、健康や運動について指導する立場にある方々にお役立ていただきたいというコンセプトのもと、「日本健康運動研究所」が設立されました。

主 催

日本医療・健康情報研究所
株式会社健康創研

設立

2007年10月設立

設立目的

  1. 心身を快適にし、疾病の予防・改善に効果的な日常生活の中での、無理のない運動方法についての研究開発とその方法を公開、提供する。
  2. 病態、症状、目的別に分けて、写真でわかりやすく、シンプルに具体的な運動方法を提示するとともに、運動と健康の関係について原理原則を探求、明確化し、提示する。
  3. 生活の中で運動実践を習慣化するための具体的方法について探求、創意工夫し、その方法について提案する。

活動概要

  1. ホームページを中心とする情報提供
  2. 運動分野を通しての生活習慣病予防・改善の指導、監修
  3. 運動と健康に関する啓発運動の協力・協賛
  4. その他

事務局・お問合せ

〒105-0003 東京都港区西新橋2-8-11 第7東洋海事ビル8階(株)創新社内 TEL.03-5521-2881 FAX.03-5521-2883 E-mail;info@jhei.net

日本健康運動研究所ホームページ ▶

最新ニュース

2017年08月18日
マシンガーZとのコラボで海外渡航者に麻しん感染予防を啓発
2017年08月16日
賞金3万円!「血糖値アップ・ダウン コンテスト」募集スタート!
2017年08月15日
★参加者募集中★第2回産業保健PC テーマ「保健指導の基本姿勢」
2017年08月10日
8割を超える事業場でストレスチェック制度を実施~厚労省調査
2017年08月10日
【健やか21】冊子「あなたと赤ちゃんの健康」無料配布  申込受付中
2017年08月09日
健康保険加入者の37%が肥満 脂質や血圧など複数のリスク 健保連調査
2017年08月09日
がん患者の家族が経験する葛藤の実態 がん患者支援に向けた調査結果
2017年08月09日
週3~4回の「飲酒」が糖尿病リスクを低下 アルコールは糖尿病に良い?
2017年08月09日
「味噌」に血圧の上昇を抑える効果 日本型の食事スタイルを再評価
2017年08月09日
受動喫煙により大動脈疾患リスクが2倍超に増加 家庭外の受動喫煙は深刻
2017年08月09日
ミカンのポリフェノールに緑内障の改善作用 酸化ストレスから網膜を保護
2017年08月04日
【健診・予防3分間ラーニング】サンプル動画3タイトル公開中~
2017年08月03日
【健やか21】渡航者向けの「麻しん」の予防啓発活動
2017年08月03日
2015年度の特定健診の実施率は50.1% 特定保健指導は17.5%で伸び悩み
2017年08月03日
【連載更新】課題解決のための取組み「ゆりかごタクシー」「ベビー防災」
2017年08月02日
「ウォーキングの格差」が世界規模で拡大 スマホで世界111ヵ国を調査
2017年08月02日
適量のアルコールでも脳には悪影響が 海馬の萎縮リスクが3倍以上に
2017年08月02日
糖尿病の医療費の節約志向が高まるアメリカ 5人に1人が受診を回避
2017年08月02日
犬の散歩は運動になるか? 運動不足を解消するのに効果的である可能性
2017年08月02日
日本の脳卒中の発症者は年間29万人 半分以上が死亡や介護が必要な状態に
2017年08月01日
「熱中症を防ぐ!」へるすあっぷ21 8月号
2017年07月28日
【健やか21】企業主導型保育事業(内閣府)/健康寿命をのばそう!アワード
2017年07月27日
【連載更新】 ワンコイン健診の挑戦(ケアプロ株式会社)
2017年07月26日
20歳から体重5kg増加は健康リスク 体重を増やさない10の方法
2017年07月26日
高齢者対象の「高血圧診療ガイドライン」 高齢者の降圧には注意が必要
2017年07月26日
がんサバイバーたちの「生きる力」を表現 がんと生きる、わたしの物語
2017年07月26日
糖尿病の最新全国ランキングを発表 ワーストは青森県 ベストは愛知県
2017年07月26日
都道府県の健康格差が拡大 寿命で3.1歳、健康寿命で2.7年の格差
2017年07月26日
日本人3,554人の全ゲノム情報を解読に成功 日本人のゲノム医療に期待
2017年07月26日
日常診療におけるバイオマーカーとしての尿中L-FABPの有用性と可能性
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
  • 週1回配信(毎週木曜日)
  • 登録者数 6,325 人(2017年08月現在)
登録者の内訳(職種)
  • 保健師 44%
  • 看護師 20%
  • 管理栄養士・栄養士 22%
  • その他 14%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶