関連団体の活動

日本健康運動研究所

日本健康運動研究所ホームページ
日本健康運動研究所ホームページ

はじめに

菅野 隆
代表 菅野 隆

 生涯を通して自分自身、そして家族が、「健康で、幸福に暮らす」ということは、誰しもの願いだと思います。それを叶えるための大事な要素のひとつが、「運動(<身体活動)を無理なく生活の中で習慣化すること」であると、確実に言える時代になりました。

 切実な健康問題として、生活習慣病であるメタボリックシンドロームはもとより、高齢者の介護問題に直結するロコモティブシンドロームを含んだ、腰痛・肩こりなどの身体的痛みや不定愁訴、さらには、うつ・自律神経失調症などの心の病に至るまで、現在多くの方が直面している健康問題の予防と改善には、「無理なく適度な運動(<身体活動)を自然に、当たり前に行う」ことが必要不可欠なのです。このことは、世界的に研究され、多くのエビデンス(科学的根拠)に裏付けられています。

 しかし、多くの方は運動を生活習慣として実践することが大事だと頭では分かっていても、なかなかそこまでの時間、体力、精神的余裕がないとか、実際に、“どのような”運動を“どれぐらい”行うと効果的なのかなどが分らないとか、既に行っているという方でも、誤った運動方法で行ってしまっているなどの状況が多々見受けられます。

 ネットやテレビ、雑誌には様々な健康情報があふれ、健康運動の方法等も、多々紹介されてはいるのですが、そのほとんどが流行的、断片的であり、それを体系立てて、原理原則を分かりやすく情報提供している媒体やコンテンツがありそうでないというのが現状ではないでしょうか。

 そこで、“運動と健康の関係をより根本的に、シンプルに、その原理原則を提示し、日常生活に簡単に取れ入れることができる運動方法や運動プログラムを研究開発し、一般の方や、健康や運動について指導する立場にある方々にお役立ていただきたいというコンセプトのもと、「日本健康運動研究所」が設立されました。

主 催

日本医療・健康情報研究所
株式会社健康創研

設立

2007年10月設立

設立目的

  1. 心身を快適にし、疾病の予防・改善に効果的な日常生活の中での、無理のない運動方法についての研究開発とその方法を公開、提供する。
  2. 病態、症状、目的別に分けて、写真でわかりやすく、シンプルに具体的な運動方法を提示するとともに、運動と健康の関係について原理原則を探求、明確化し、提示する。
  3. 生活の中で運動実践を習慣化するための具体的方法について探求、創意工夫し、その方法について提案する。

活動概要

  1. ホームページを中心とする情報提供
  2. 運動分野を通しての生活習慣病予防・改善の指導、監修
  3. 運動と健康に関する啓発運動の協力・協賛
  4. その他

事務局・お問合せ

〒105-0003 東京都港区西新橋2-8-11 第7東洋海事ビル8階(株)創新社内 TEL.03-5521-2881 FAX.03-5521-2883 E-mail;info@jhei.net

日本健康運動研究所ホームページ ▶

最新ニュース

2018年05月25日
2歳までの抗菌薬使用歴が5歳時のアレルギー疾患リスクに関連か―成育医療研究センター調査
2018年05月24日
【健やか21】シンポジウム「スマホから離れて、夏休みを楽しもう」
2018年05月24日
2018年度東京CDE・CDS受験者用講習会7月より募集開始
2018年05月23日
「子宮頸がん」の抗ウイルス薬の開発に成功 年内に治験を開始する予定
2018年05月23日
「ミドリムシ」からメタボを改善する成分 「痩せるホルモン」を促進
2018年05月23日
「ヒアリ」の早期発見のためのキットを開発 水際対策での効果に期待
2018年05月23日
「高血圧」の治療で伝わらない説明 コミュニケーションのズレは深刻
2018年05月23日
「遺伝子検査」で糖尿病リスクが分かる 日本人4700人超を調査
2018年05月22日
【報告】産保PCのこれまで活動内容をポスター発表しました(第91回日本産業衛生学会)
2018年05月22日
【書籍プレゼント】『集団分析・職場環境改善版 産業医・産業保健スタッフのための ストレスチェック実務Q&A』を5名様にプレゼント
2018年05月22日
食育の取り組みをエビデンスに基づいて整理、解説―農林水産省がパンフレット作成
2018年05月21日
「血糖トレンドの"読み方":AGP」を公開 血糖トレンドの情報ファイル
2018年05月17日
敗血症性AKIにおける急性腎障害マーカー L-FABPの可能性
2018年05月17日
【健やか21】パンフレット『「食育」ってどんないいことがあるの?』
2018年05月16日
体重コントロールを成功させるシンプルな方法 必要なことは1つだけ
2018年05月16日
SNSの「自殺防止相談」に月に1万件以上 「対策強化月間」に実施
2018年05月16日
早期のアルツハイマー病「軽度認知障害」 日本人対象の研究で解明
2018年05月16日
やせていても糖尿病に? 筋肉が少なく脂肪がたまると高血糖に
2018年05月16日
「睡眠障害」が高血圧・糖尿病に関連 日本で最大規模の研究
2018年05月16日
トマトのリコピンはニンニクやタマネギで調理すると吸収されやすくなる
2018年05月15日
6割強が食中毒予防で「肉は水で洗う」に効果があると誤解-東京都の実態調査
2018年05月11日
【新連載】イラストで魅せる!健康啓発「見せ方」の工夫
2018年05月10日
【健やか21】SNS等に起因する被害児童の現状と対策の掲載(警察庁)
2018年05月08日
元気高齢者を「介護サポーター」に 介護予防の観点から社会参加を促進
2018年05月08日
米国糖尿病学会「立ち上がって運動しようデー」 8つの対策で運動推進
2018年05月08日
「鰹だし」で抗がん剤の副作用を予防 血管を拡張する作用を確認
2018年05月08日
【投票企画】プルーンレシピコンテスト開催中! 栄養を効率よく吸収できる「食べ合わせ」
2018年05月07日
大豆から食べる「大豆ファースト」で食後の血糖値の急上昇を改善
2018年05月07日
従業員のいる飲食店は屋内禁煙に~東京都・受動喫煙防止条例の骨子案
2018年05月02日
新入社員の健康教育や女性の健康啓発に最適 「働く人のための健康づくりシリーズ」指導箋
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
  • 週1回配信(毎週木曜日)
  • 登録者数 7,145 人(2018年05月現在)
登録者の内訳(職種)
  • 保健師 44%
  • 看護師 20%
  • 管理栄養士・栄養士 22%
  • その他 14%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶