「1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ」という標語があるように、生活習慣病予防における運動指導の重要性が、近年大いに高まっています。また、生活習慣病予防の目的のほか、社会生活機能の維持及び向上など、生活の質の観点からも重要とされています。

「運動／身体活動」に関するニュース

2019年06月18日

夜間に照明やテレビをつけたまま寝る女性は肥満になりやすい

2019年06月18日

座ったままの生活で死亡リスクは上昇　「1日30分、体を動かそう」

2019年06月18日

脂肪肝は内臓脂肪よりも深刻？　脂肪肝が筋肉のインスリン抵抗性を引き起こす　ウォーキングなど運動が必要

2019年06月11日

7つの簡単な生活改善が糖尿病リスクを減少　4つ以上実行で80％低下

2019年06月11日

日本小児科学会などが「幼児肥満ガイド」を作成　小児期の肥満は成人後にリスクに　保健師による声掛けは効果的

2019年06月05日

運動が高齢者の「ADL(日常生活動作)」を高める　1日1万歩を達成できなくても効果がある

2019年06月05日

寿命を縮める「転倒」を効果的に防ぐ　60歳超では4割近くが「転倒」　食事と運動で対策

2019年06月05日

「血糖値スパイク」を抑えるために朝食から対策　食後に血糖値を上げないコツ

2019年05月27日

【PR】【プレゼント】医師提案、歌舞伎役者監修「なりきり歌舞伎体操」リーフレットとカリフォルニアプルーンサンプル　健康イベント等に活用できます！

2019年05月21日

「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化　自治体向けに手引きを作成　厚生労働省

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「運動／身体活動」に関する資料

2019年05月10日

平成30年度女性スポーツ推進事業（女性のスポーツ参加促進事業）報告書

2019年04月08日

「これからの地域づくり戦略－集い・互い・知恵を出し合い３部作（1.0版）」を公開

2019年01月31日

進化したおにぎりダイエット「おにぎりダイエット＋ウォーク」が誕生！

2019年01月31日

生涯現役社会の実現に向け新技術を搭載した3モデルを発表

2018年09月13日

2017年「国民健康・栄養調査」の結果

2018年08月16日

2018年度「レセプト・健診情報等を活用したデータヘルスの推進事業」採択組合一覧を公表

2018年08月06日

2016年度健診検査値からみた加入者（40-74歳）の健康状態に関する調査分析

2018年08月01日

500万人のヘルスケアデータを解析～「健康に関する解析データ」一斉公開（ドコモ・ヘルスケア）

2018年07月10日

クラウドサービス「健康経営Habi*do（ハビドゥ）」の提供開始

2018年04月23日

「働く人の生産性向上委員会」が発足　「食事・運動・教育」の視点から複数プロジェクトを推進

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「運動／身体活動」に関するオピニオン

予防医学領域での運動指導の紹介 小林 辰也 （公財）神奈川県予防医学協会 健康運動指導士

健康運動看護師とは -看護職だからできる健康運動の実践指導- 鶴田 来美 宮崎大学医学部看護学科 地域・精神看護学講座教授

女性のライフステージと、体と心の健康運動 前田 有美 ブレインラボカマクラ 代表パーソナルフィットネストレーナー（NESTA認定）健康運動指導士（健康・体力づくり事業財団認定）

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