働く女性を支える保健指導の視点―ライフステージに応じた健康課題とセルフケア

女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長
高尾 美穂

 提供  大塚製薬株式会社

 働く女性の健康課題は、月経困難症やPMS(月経前(ぜん)症候群)、更年期症状など、ライフステージごとに多様です。女性のからだに起こる変化を正しく理解し、産業保健の現場でどのように支援できるかを、高尾美穂先生(産婦人科医・産業医)に伺いました。

 第1回は女性の健康課題の全体像を概観し、第2回ではPMSへの理解とセルフケアの方法を、第3回では更年期を前向きに過ごすための症状理解とサポートを紹介。 現場で生かせる実践的なヒントをお届けします。

プロフィール

  • 高尾 美穂
  • 高尾 美穂
    女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長

    略 歴

    産婦人科医・医学博士・スポーツドクター。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。
    長年ヨガを愛好し多くのヨガインストラクターを指導。YouTube「高尾美穂からのリアルボイス」では毎日、女性のお悩みに答え、楽に生きられる考え方を配信している。