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「働く世代が予防の要　脂肪肝」へるすあっぷ21　11月号

2023年11月02日

「へるすあっぷ21」11月号

月刊、年12冊
定価(1冊):980円+税送料112円
年間購読料:12,884円（送料込）＋税
発行:株式会社法研

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保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物「へるすあっぷ21」2023年11月号をご紹介致します。

　近年、医療の進歩により、肝硬変の最も主要な原因であったＣ型肝炎は9割以上が治るようになり、肝硬変になる前に根治が期待できるようになりました。一方で、増加が懸念されているのが「脂肪肝」です。脂肪肝の現状と、働く世代の肝臓を守る生活のヒントをお届けします。

　●ALT>30は注意信号　侮ってはいけない！脂肪肝の現状と対策
　●ハイリスクなMAFLDとは？／若年層もご用心！
　●専門外来に学ぶ　肝臓をいたわる生活術

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公式通販サイト「へるすあっぷ21」
「へるすあっぷ21」11月号
株式会社法研

【目次】

■わかる！身につく！健康力
　深層筋エクササイズで痛みを解消！「慢性腰痛」改善法

■最前線レポート
　ウイングアーク１st(株）社員のパフォーマンスを最大化する健康支援

■最新予防・医療情報
　「声の老化」を抑えるセルフケアや音声治療

■けんぽREPORT
　イオン健康保険組合「コラボヘルスの強化とPFS事業で効果を出す」

■HEALTH TOPIC
　12年ぶりに改正　新たな精神障害の労災認定基準のポイント

■ヘルスケアＤＸ
　オンライン保健指導

■健康な食環境づくり
　スパイス＆ハーブがもつ香りや辛みを活かした減塩を追求
　エスビー食品（株）

【連載】

■森と癒しの研究所　高山範理
　森林空間の活用による「行動変容」「健康経営」への貢献

■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　川口陽子
　喫煙者の歯肉の特徴で正しいのはどっち？

■戦略的・戦術的に進める企業の健康管理Ｑ＆Ａ　永田智久
　コラボヘルスを推進するポイント

■奥深き栄養疫学の世界　村上健太郎
　プロテインのサプリメントはとったほうがよい？

■行動変容を促すヘルスコミュニケーションのコツ　奥原剛
　原始人にもわかるコミュニケーションをしましょう

■根拠に基づく市販薬の選び方・使い方　児島悠史
　市販薬は使い続けていても大丈夫？

■ストレス・ハラスメント対策に役立つコミュニケーション術　戸田久実
　あなたのその発言、マイクロアグレッションかもしれません

■働き方と健康のエビデンス　池田大樹
　模擬長時間労働中の血圧：高血圧の影響

■介護離職を防ぐ！　黒田正一
　ワークサポートケアマネジャーの実践報告

■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健　岡田邦夫／山田長伸
　復職可否の判断と意見書の取り扱い

■やる気が出ない、続かない...が変わる！楽トレ　　坂詰真二
　体の要　腰を鍛えて守る

■ここがポイント！糖質・脂質・塩分コントロール　小島美和子
　調理の工夫で脂質量を上手にコントロール

■ワンランクアップのプレゼン資料作成術　宮城信一
　読ませる文字組みのポイント

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「へるすあっぷ21 11月号」
株式会社法研

［保健指導リソースガイド編集部］

日本医療・健康情報研究所