「全国生活習慣病予防月間2027」のテーマは「多休」 開催は2027年2月
日本生活習慣病予防協会では、毎年2月に「全国生活習慣病予防月間」を開催しています。
このたび2027年のテーマが、同協会が提唱する健康習慣「一無、二少、三多」の中から『多休』に決定しました。詳細は順次公開予定。来年の情報発信に向けて、ぜひご期待ください。
全国生活習慣病予防月間2027のテーマは「多休」
2026年2月に開催した「全国生活習慣病予防月間2026」では、『多動』（運動）をテーマに情報発信を行いました。
次期、2027年2月の強化テーマは「多休（しっかり休養～こころとからだのリフレッシュ！）」です。
現代人の大きな課題である睡眠不足や疲労蓄積に着目し、生活習慣病のリスクを低減する「質の高い睡眠」と「休息」の重要性を、広く社会へ発信していく予定です。ぜひご期待ください。
全国生活習慣病予防月間2026『多動（運動）』 コンテンツ紹介
2026年2月に開催された「全国生活習慣病予防月間2026」のコンテンツをご紹介します。地域住民への講話、企業での健康セミナー、日々の保健指導のブラッシュアップにぜひご活用ください。
■動画「新常識！効果の上がる5つの運動習慣」「運動指導の知識がアップデートできていない」「住民や従業員にどう伝えれば響くか悩んでいる」などの課題解決に役立つ、最新の運動理論を解説しています。
どなたでも取り組みやすい運動ショート動画です。1分～3分の短い時間で、動画を見ながら一緒に楽しめるので、イベントや待合室、自宅などでも気軽に取り組めます。
ダウンロードして、事業所や施設内でぜひご活用ください。
〇全国生活習慣病予防月間2026「幸せは足元から 多く動いて健康を実感」
〇「一無、二少、三多」で生活習慣病を予防
健康標語『一無、二少、三多とは？』
「一無、二少、三多」とは、日常で心がけたい生活習慣をわかりやすく、より実践的に表現した健康標語です。日本生活習慣病予防協会顧問の池田義雄が1991年に提唱したもので、普及啓発に努めています。
下記の6つの健康標語から構成されています。 〇一無：無煙・禁煙 〇二少：少食、少酒 〇三多：多動、多休、多接
日本生活習慣病予防協会のご案内
「一無、二少、三多（※）」の健康標語を掲げ、生活習慣病の予防、啓発を目的に、情報発信、企業との連携活動などを行っております。（※一無：禁煙 二少：少食、少酒 三多：多動、多休、多接）
毎年2月には、「全国生活習慣病予防月間」を開催しています。テーマに沿った講演会や、関連団体・企業との協力関係のもと、全国的な啓発活動を行っています。HPでは保健指導の現場でも役立つポスター・リーフレット等の啓発資材配布を行っていますので、ご活用ください。
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