オピニオン

No.5 維持期:目標を達成しても終わりじゃない!「維持期」の間食指導とは?

神奈川県立保健福祉大学プライマリー栄養ケア研究室
佐野 喜子
第5回:維持期
目標を達成しても終わりじゃない!「維持期」の間食指導とは?(3)

【成功するアプローチ】プロセスを振り返り、自信を高めてもらう