経 歴
北海道生まれ。筑波大学 医療技術短期大学部 看護学科卒業。神奈川県立看護教育大学校 保健学科卒業。
財団法人かながわ健康財団にて保健師・心理相談員として幅広いテーマで健康づくり事業、各種健康セミナーの企画･運営や企業への巡回健康相談、保健所･市町村･企業･団体・学校の健康づくり教室の講師、また健康づくり事業のコンサルティングなど、県内各地で健康教育を中心に18年間活動する。
2009年に独立。株式会社ウェルネスライフサポート研究所を設立し、その代表を務める。現在は主に企業や自治体での健康づくり、メンタルヘルスやコーチング、コミュニケーションをテーマにした研修を担当。
また「健康教育スキルアップ研究会」や「健康教育スキルアップゼミ」を主宰。企業・健保・自治体等の保健師等の専門職向けの研修なども行い、幅広く全国で活動している。2013年4月より、東邦大学看護学部非常勤講師となる。
資 格
保健師、看護師、心理相談員、産業保健指導者、ICP認定コーチ、養護教諭1級免許
所属学会
日本公衆衛生学会、日本健康教育学会
著 書
「小さなことにクヨクヨしなくなる本」（かんき出版）
「すぐに人と比べてしまう」「自分に自信がもてない」「気づくと気持ちがマイナスに…」あなたにも心あたりがありませんか？本書は、あなたの心のクセを知り、小さなことにくよくよしなくなるためのヒントを、わかりやすいイラストと解説でご紹介します。心とカラダをクリアにして、くよくよしない自分に生まれ変わりましょう。 （出版社ホームページより)
