「乳がん情報 最新版」 へるすあっぷ21 12月号
【目次】
■健康なまちづくり最前線レポート 兵庫県豊岡市 科学的根拠に基づく施策で筋力維持+地域のきずな ■次世代ヘルスケア 高血圧に特化したオンライン診療支援サービス ■折れない心をつくるストレス対処法 アドラー心理学~"勇気づけ"が対人関係の悩みを解消~<理論編> ■働き方改革と産業保健の実務Q&A 大津章敬 産業医の権限強化への対応 ■HEALTH TOPIC 岐路に立つ!? 機能性表示食品 ■メンタルヘルス・ハラスメント 職場の困った!に答えます 見波利幸 業務上の指導とパワハラの線引き ■けんぽREPORT 北関東しんきん健康保険組合 健保組合が自ら動き、事業所の健康経営をデータに基づいて推進 ■わかる!身につく!健康力 冬の正しい眠り方 ■小島美和子流 体が変わる食べ方 小島美和子 たんぱく質の上手なとり方① 効果を引き出すポイント ■大人の体力づくり 松井浩 アルコール どうぜ飲むなら 運転後【連載】
■週末フィトセラピー 池田明子 花粉症 ■よい人間関係を結ぶひとこと 藤田尚弓 感謝の気持ちを伝える ■現役産業医が教える 産業医活用術 柿沼充 再休業を防ぐ復職後の支援 ■働く女性のセルフケア 加倉井さおり 働く女性のメンタルヘルス①~勇気づけのセルフマネジメント術 ■Tobacco Freeへの道 吉見逸郎 禁煙支援①(禁煙治療) ■へるすあっぷCHANNEL 【腸内フローラの真実】福田真嗣「腸内フローラを活用した食品の健康効果」 【世界の国から健康よもやま話】寺田直子「減塩に成功 英国の健康な食事への舵取り」 【最新美容皮膚科学】関東裕美「無添加化粧品、オーガニック化粧品は肌に安全なの?」 【目からウロコの時間栄養学】柴田重信「肥満、糖尿病と時間栄養学」 ■ほっと一息 今日の一品 小森まり子 物わかりの良すぎる親でいい? 【今日の一品】かぼちゃとウィンナーのスープ株式会社法研
「へるすあっぷ21」12月号




