オピニオン/保健指導あれこれ
「間食指導」で考える生活習慣改善アセスメント ~行動変容ステージに応じた成功アプローチを伝授します!

No.1 無関心期:“間食は楽しみなのよ、やめるなんてムリムリ!! ”

神奈川県立保健福祉大学プライマリー栄養ケア研究室
佐野 喜子
第1回:無関心期
“間食は楽しみなのよ、やめるなんてムリムリ!! ” (3)

対象者の考え方を確認していくことが大切

 相手の行動変容を促したいばかりに、こちらの欲求を押しつける形になってしまうと、対象者の心が引いてしまいます。対象者が自分の現状を整理できるような質問を投げかけ、このままではまずいかなと理解してもらうことで、行動変容が生まれやすくなります。


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