ニュース

「休み方改革」へるすあっぷ21 5月号


「へるすあっぷ21」5月号

月刊、年12冊
定価(1冊):980円+税 送料110円
年間購読料:12,889円(送料込)+税
発行:株式会社法研
 保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物
「へるすあっぷ21」5月号をご紹介致します。
 今月号の特集は「休み方」がテーマです。
 働き方改革の一環として有給休暇取得が義務化されました。休みをとることや休みの過ごし方は働く人のメンタルヘルスや仕事のパフォーマンスに影響します。
 休み方に関する最近の研究データや動向を見るとともに、心身の健康を確保し、いきいきと働くための上手な休み方を考えます。

●ブルーマンデーの実態 休み明けは心身ともに危険
 スロースタートな働き方、休み方に
●心身のストレス反応を軽減する休み方研究
●アクティブレストのすすめ/アクティブレスト導入事例

「へるすあっぷ21」5月号
株式会社法研











【目次】

■HEALTH WAVE
 健康経営アワード2019
 健康経営優良法人の認定法人数が大幅増加!

■次世代ヘルスケア
 熱中症予防システム

■折れない心をつくるストレス対処法
 「笑い」のパワー
 ~日常生活で笑いを増やす法~ <実践編>

■働き方改革と産業保健の実務Q&A 大津章敬
 知っておきたい労働時間制度の基本

■HEALTH TOPIC
 健康経営等に役立つ最先端のテクノロジーが集結
 <ヘルスケアIT2019>

■メンタルヘルス・ハラスメント
 職場の困った!に答えます 見波利幸
 新型うつ傾向の社員への対応

■けんぽREPORT
 ひかり健康保険組合
 家族とのつながりを大切に加入者の健康をサポート

■わかる!身につく!健康力
 5月から始める熱中症対策

■小島美和子流 体が変わる食べ方 小島美和子
 ベストな体重を維持するコツ

■大人の体力づくり 松井浩
 歩いてる だけどやせない 不思議だね

【連載】

■週末フィトセラピー 池田明子
 やる気をアップ

■よい人間関係を結ぶひとこと 藤田尚弓
 失敗した部下に

■現役産業医が教える 産業医活用術 柿沼充
 意外と知らない!? 産業医面談の受け方

■働く女性のセルフケア 加倉井さおり
 大切なのは「心と体と働き方」を整えること

■へるすあっぷCHANNEL
 【腸内フローラの真実】福田真嗣「茶色い宝石が告げるあなたの健康状態」
 【世界の国から健康よもやま話】寺田直子「ついにフランス産の味噌・鰹節が誕生!」
 【最新美容皮膚科学】関東裕美「知っておきたい光線異常」
 【目からウロコの時間栄養学】柴田重信「体内時計と食・栄養」

■ほっと一息 今日の一品 小森まり子
 一つひとつの出会いを大切に
 【今日の一品】にら納豆


「へるすあっぷ21 5月号
株式会社法研
[soshinsha]

「健診・検診」に関するニュース

2019年05月21日
「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化 自治体向けに手引きを作成 厚生労働省
2019年05月21日
低脂肪ダイエットが乳がんによる死亡リスクを低下 食事改善はすべての女性に恩恵をもたらす
2019年05月21日
授乳中の骨折を防ぐために骨密度検査は重要 出産後の女性が骨粗鬆症を発症することが
2019年05月21日
65歳以上の世帯の1人暮らしは2040年には3割超 高齢者世帯は42都道府県で増加
2019年05月17日
大阪・大東市で民間事業者が地域包括支援センターを運営、日本初
2019年05月15日
脳卒中は夏にも多い? 特定健診でも早期発見が焦点に 5月25日から「脳卒中週間」
2019年05月15日
「2022年問題」に対策 団塊世代の後期高齢者入りに備えて健保組合が活動を強化
2019年05月15日
1日に摂取する食品数が多いと女性の死亡リスクは低下 日本は食の多様性で世界2位
2019年05月15日
野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇 日本人を29年間調査
2019年05月15日
ストレスが「乳がん」の発症に関連している がん患者のストレスを軽減する治療が必要

最新ニュース

2019年05月21日
「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化 自治体向けに手引きを作成 厚生労働省
2019年05月21日
低脂肪ダイエットが乳がんによる死亡リスクを低下 食事改善はすべての女性に恩恵をもたらす
2019年05月21日
授乳中の骨折を防ぐために骨密度検査は重要 出産後の女性が骨粗鬆症を発症することが
2019年05月21日
65歳以上の世帯の1人暮らしは2040年には3割超 高齢者世帯は42都道府県で増加
2019年05月17日
大阪・大東市で民間事業者が地域包括支援センターを運営、日本初
2019年05月16日
【健やか21】 『子どもに関わる多職種のための子ども虐待初期対応ガイド~子ども虐待を見逃さないために~(第1版)』の掲載について(日本小児保健協会)
2019年05月15日
脳卒中は夏にも多い? 特定健診でも早期発見が焦点に 5月25日から「脳卒中週間」
2019年05月15日
「2022年問題」に対策 団塊世代の後期高齢者入りに備えて健保組合が活動を強化
2019年05月15日
1日に摂取する食品数が多いと女性の死亡リスクは低下 日本は食の多様性で世界2位
2019年05月15日
野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇 日本人を29年間調査
2019年05月15日
ストレスが「乳がん」の発症に関連している がん患者のストレスを軽減する治療が必要
2019年05月14日
日本初の医師監修ウォーキングレッスンアプリがリリース
2019年05月10日
「小児のアレルギー疾患 保健指導の手引き」を掲載~アレルギーポータル
2019年05月09日
保健師の役割拡大に向けた施策を 日本看護協会が厚労省へ要望書提出
2019年05月09日
【健やか21】「児童虐待が疑われる事案に係る緊急点検フォローアップ」の掲載について(文部科学省)
2019年05月08日
「高血圧治療ガイドライン2019」発表 保健師など多業種の参加で高血圧に対策
2019年05月08日
がんと就労を支援する「順天堂発・がん治療と就労の両立支援ガイド−Cancer and Work−」を公開 順天堂大学
2019年05月08日
毎日1時間のウォーキングが認知症の予防にも効果的 軽い運動でも脳の老化を減らせる
2019年05月08日
食事を「朝型」にすると体重が減少し血糖値も安定 夕食を就寝直前にとるのは危険
2019年05月08日
チーズなどの発酵乳製品に含まれる「βラクトリン」が中高年の記憶力を改善
2019年05月08日
「休み方改革」へるすあっぷ21 5月号
2019年04月26日
風しんの今年の累計患者数1000人突破、いまだ増加中
2019年04月25日
【健やか21】ダウン症のお子さんを持つ保護者のための手帳「+Happyしあわせのたね」を配布します(愛知県)
2019年04月24日
【PR】参加受付中!「伊藤園 健康フォーラム~お茶で人生100年時代を豊かに生きる知恵~」健康寿命延伸におけるお茶の役割とは?研究に基づく知見を紹介
2019年04月24日
健康寿命を2040年までに3年以上延伸 日本には健康寿命を延ばす余力がある 厚労省研究会が報告書
2019年04月24日
連休(GW)に「アルコール」を飲み過ぎないための7つの対策 「適量」でも高血圧と脳卒中のリスクは上昇
2019年04月24日
父親の赤ちゃんに対する「ボンディング障害」 産後のメンタルケアが重要と指摘 エコチル調査
2019年04月24日
生活習慣が夜型の子どもは虫歯のリスクが高い 夜型は肥満の原因にも
2019年04月24日
スマホ向けアプリで保険契約者の健康を増進 かんぽ生命のプロジェクト
2019年04月18日
【健やか21】全国一斉「あそびの日」キャンペーンの実施について(スポーツ庁)
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
  • 週1回配信(毎週木曜日)
  • 登録者数 8,121 人(2019年04月現在)
登録者の内訳(職種)
  • 保健師 44%
  • 看護師 20%
  • 管理栄養士・栄養士 22%
  • その他 14%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶