【目次】

■実践！食コンディショニング®II　小島美和子
　減塩だけじゃない！血圧を下げる食べ方

■最新医療情報
　嗜好品を生活習慣等に取り入れて予防をめざす専門外来

■ＭＯＮＯ／ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ
　正しい歯磨きをガイドする電動歯ブラシ

■こんなときどうする？職場の不適応　見波利幸
　若手社員への効果的な研修のポイント

■ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
　ＩＣＴを活用した高齢者ヘルスケアの実証実験

■ストレスチェックを活かす
　再確認～メンタルヘルス対策のなかでのストレスチェック制度の
　位置付けについて～

■インタビュー
　アマダ健康保険組合／（株）アマダビジネスサポート保健センター
　保健師　依田直美さん

■けんぽREPORT
　ニトリ健康保険組合
　「健康経営推進の波に乗り勢い増すコラボヘルス」

■わかる！身につく！健康力
　危険な"しびれ"を見逃さない！

■HEALTH WATCH 2016
　「障害のある人への心遣いがわかる企業向けリーフレットを制作」
　文京学院大学

【連載】

■いきいき脳力UP!　篠原菊紀
　ひらがな計算

■職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野公浩・田中朋斉
　「マタハラ」防止のための留意事項

■産業医奮闘記　西埜植規秀
　今後の進むべき方向性～多職種連携での可能性

■へるすあっぷcafe
　【あなたの知らない美容外科】
　保阪善昭「金銭トラブルを回避するには？」
　【意外と知らない薬のはなし】
　小野俊介「副作用はどこまで許容されているのだろう？」
　【男のホルモン 女のホルモン】
　奥井識仁「乳がんを抑える早歩き」
　【健康情報のウソ・ホント】
　岡田正彦「運動でがんが予防できる？」

■カラダLESSON　大貫崇
　体をゆるめる呼吸エクササイズ

■南の島から　佐藤恵美