【目次】

■ＨＥＡＬＴＨ　ＷＡＶＥ
　トヨタ自動車（株）
　データを活用し、予防に向けて全社で推進！「健康チャレンジ８」

■次世代ヘルスケア
　目の健康の啓発ツールを開発

■折れない心をつくるストレス対処法
　アサーティブ
　～人間関係を円滑にするコミュニケーション・スキル～ ＜理論編＞

■働き方改革と産業保健の実務Ｑ＆A　大津章敬
　どう対応する？労働時間の上限規制

■ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
　健康づくり無関心層に口コミで行動変容を促す

■メンタルヘルス・ハラスメント
　職場の困った！に答えます　見波利幸
　働き方改革の思わぬ落とし穴～上司の困りごと、部下の困りごと～

■けんぽREPORT
　グラクソ・スミスクライン健康保険組合
　加入者目線を大切にＩＣＴ活用等で効率的・効果的に事業展開

■わかる！身につく！健康力
　晩婚化時代の不妊治療

■小島美和子流　体が変わる食べ方　小島美和子
　バランスを整える優先順位

■大人の体力づくり　松井浩
　歩けない　汗をかくから　雨だから

【連載】

■週末フィトセラピー　池田明子
　気になるにおい

■よい人間関係を結ぶひとこと　藤田尚弓
　感情的に応じないために

■現役産業医が教える　産業医活用術　柿沼充
　健康経営はハードルが高い？

■働く女性のセルフケア　加倉井さおり
　女性ホルモンの基礎知識

■へるすあっぷCHANNEL
　【腸内フローラの真実】福田真嗣「次々と明らかになる腸内フローラと疾患の関係」
　【世界の国から健康よもやま話】寺田直子「生命の科学　アーユルベーダの魅力」
　【最新美容皮膚科学】関東裕美「皮膚のバリア機能と外敵」
　【目からウロコの時間栄養学】柴田重信「早寝早起き朝ごはんの重要性」

■ほっと一息　今日の一品　小森まり子
　ときには遠回しな伝え方を
　　【今日の一品】切り干し大根のごま酢