ニュース

「ニューノーマルの健康習慣」へるすあっぷ21 1月号


「へるすあっぷ21」1月号

月刊、年12冊
定価(1冊):980円+税 送料110円
年間購読料:12,889円(送料込)+税
発行:株式会社法研
保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物
「へるすあっぷ21」2021年1月号をご紹介致します。
 新型コロナウイルス感染症の収束は見えない状況で迎える2021年。新型コロナ対策をしながらも元気に過ごしていくために、新しい生活様式で浮上してきた健康課題を踏まえた健康づくりのポイントをお伝えします。

「へるすあっぷ21」1 月号
株式会社法研








【目次】

■運動
 活動量低下・IT疲れに効くスキマ運動

■栄養
 精神栄養学を日常生活に活かす

■睡眠
 眠りのリズムを知り睡眠の質を上げる

■口腔ケア
 感染症対策にも、生活習慣病対策にも

■たばこ対策最前線レポート
 禁煙推進企業コンソーシアム
 喫煙率12%の達成に向けて
 加速する企業の禁煙推進活動

■最新予防・医療情報
 WHOガイドライン日本語版 公開
 認知症予防に推奨される介入は?

■新たな時代のストレス対処とコミュニケーション(蝦名玲子)
 これから、どう働き、生きていこうか......?

■HEALTH TOPIC
 保健指導の効果やナッジの活用等を報告
 第79回日本公衆衛生学会総会

■Dr.坂根の性格タイプ別 保健指導のススメ(坂根直樹)
 節酒を成功に導く

■基礎から学ぶ 中小企業の健康管理(竹田透)
 丸投げは厳禁! 健康教育の企画・実践・評価

■けんぽREPORT
 YG健康保険組合
 加入者の実情を踏まえた柔軟な働き掛けで
 心身の健康増進に貢献

■図解 食べて動いてコンディションアップ(小島美和子)
 更年期女性のコレステロール対策

■わかる!身につく!健康力
 呼吸力を高めよう

【連載】

■世界の国から健康よもやま話(寺田直子)
 オーストラリア カンガルーはヘルシーミート!?

■その問題、ナッジで解決できるかも!(竹林紅、髙橋勇太、竹林正樹)
 タイミングで結果が変わる

■産業看護職 駆け込み寺(今田万里子)
 不安を抱える職場へのフォロー

■身体活動研究所(甲斐裕子)
 コロナ禍で歩数はどのくらい減った?

■へるすあっぷCHANNEL
 【腸内フローラの真実】(福田真嗣)「免疫細胞の主戦場は腸!免疫システムと腸内フローラの関係①」
 【楽しく禁煙する方法】(川井治之)「タバコでしかドーパミンが出せない症候群?」
 【最新美容皮膚科学】(松永佳世子)「皮膚の常在菌の功罪」
 【においの科学のウソ・ホント】(東原和成)「アロマ効果は本当か?」

■見方を変えれば、介護は変わる!(村井俊雄)
 「幸せな介護」ができることをもっと社会に伝えたい!

■スキマ時間でLet's勤トレ(松井浩)
 胸

■ほっと一息 今日の一品(小森まり子)
 やめられない=依存症?
【今日の一品】お手軽リゾット
「へるすあっぷ21 1月号
株式会社法研
[soshinsha]

「健診・検診」に関するニュース

2021年01月04日
保健指導リソースガイド【1年間でもっとも読まれたニュース ベスト15】1位はあの記事
2021年01月04日
「ニューノーマルの健康習慣」へるすあっぷ21 1月号
2020年12月28日
ウーロン茶を飲むと「脂肪燃焼」が促される 肥満の抑制効果を期待 カフェイン以外が作用か
2020年12月28日
【新型コロナ】米を主食とした「日本型食生活」で感染症に負けない 食育健康サミットをWeb開催
2020年12月28日
ウォーキングポイント参加で高血圧の発症者が減少-横浜市など調査
2020年12月24日
【新型コロナ】年末年始は「真剣勝負の3週間」 みんなで危機感を共有しコロナ収束の突破口に
2020年12月23日
【新型コロナ】医療機関の受診控えで健康リスクが上昇 日本医師会は安心マークを発行「感染防止を徹底しているから、安心して来て」
2020年12月22日
年末年始は体重のコントロールを乱しやすい 簡単に実行できる8つの対策 この時期を上手に乗り切るために
2020年12月22日
ウォーキングなどの運動は「1日にわずか12分」でも効果がある 運動など生活スタイル改善の指導を容易に
2020年12月21日
【新型コロナ】コロナ禍の今年の冬は「かくれ脱水」にも注意 「冬便秘」を改善する3つの方法とは
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
  • 週1回配信(毎週木曜日)
  • 登録者数 10,382 人(2021年01月現在)
登録者の内訳(職種)
  • 産業医 2.7%
  • 保健師 44.8%
  • 看護師 10.8%
  • 管理栄養士・栄養士 19.8%
  • その他 22%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶