喫煙は動脈硬化の原因 リスクが5.2倍に上昇 日本人1000人を調査
2016.12.22
喫煙習慣のある人は動脈硬化が進行しており、喫煙期間が長期にわたる人や喫煙量が多い人ほどリスクが高まることが、滋賀医科大の研究チームが1,000人以上を対象とした調査で明らかになった。
はじめて一般の日本人を対象とした大規模な疫学調査で、喫煙と動脈硬化の関係が実証された。
はじめて一般の日本人を対象とした大規模な疫学調査で、喫煙と動脈硬化の関係が実証された。
喫煙者は全ての部位で動脈硬化が進行
研究の対象となったのは、滋賀県草津市に在住する、心血管病の既往のない健康な40~79歳の男性1,019人。
研究チームは、調査時の喫煙状況に加えて、生涯喫煙量、禁煙期間と心臓、大動脈、頸動脈および末梢血管における潜在性の動脈硬化との関連を調べた。
その結果、タバコを吸わない人に比べ、吸う人では全ての部位で動脈硬化が進んでいることが明らかになった。
動脈硬化は、日本人の死因の上位を占める心筋梗塞や脳卒中などのリスクを高める。
生涯喫煙量が高くなるほど動脈硬化リスクは上昇
研究チームは、コンピューター断層撮影(CT)で心臓の動脈（冠動脈）の石灰化を評価し、心筋梗塞や狭心症を起こすリスクを調べた。
続いて、頚動脈の内膜中膜肥厚（動脈壁の厚さ）とプラーク数を超音波検査で調べ、CT検査で大動脈の石灰化を評価。
さらに、足へ血液を送る末梢血管の4ヵ所の動脈で足関節/上腕血圧比（ABI）を調べ、下肢動脈の狭窄・閉塞を評価した。
対象者のうち、32％が現在も喫煙しており、50％が過去に喫煙していたが禁煙し、18%が生涯喫煙したことがなかった。
その結果、喫煙習慣のある人は、習慣のない人に比べ、喫煙冠動脈の石灰化が1.8倍、頚動脈の肥厚が1.9倍、大動脈の石灰化が4.3倍、ABIが5.2倍にリスクが上昇した。
生涯喫煙量(1日に吸う箱数×喫煙年数)が高くなるほど動脈硬化のリスクは高くなり、1日2箱（20本）を30年にわたり喫煙した人は、心臓の動脈硬化が非喫煙者の2.2倍に上昇した。
禁煙した人でも、頚動脈の肥厚が1.9倍、大動脈の石灰化が2.6倍にリスクが上昇しが、禁煙を始めた時期が早い人ではリスクが低下する傾向がみられた。
心臓病や脳卒中を予防するために、できるだけ早く禁煙を
動脈硬化の程度は、生涯喫煙量の多い喫煙者ほど大きく、早期に禁煙した禁煙者ほど小さいことが明らかになった。これは心臓・頚動脈・大動脈・末梢血管のいずれの部位の指標でみても同様だった。
これらの結果は、喫煙によって血管の石灰化、血管内膜・中膜の肥厚、血流の障害といった、血管の動脈硬化のリスクが大きく上昇することを示している。
研究は、滋賀医科大学アジア疫学研究センターの上島弘嗣特任教授と三浦克之センター長が代表をつとめる「滋賀動脈硬化疫学研究」(SESSA)の成果。米国心臓学会の学会誌である「Journal of American Heart Association」に発表された。
「喫煙が全身の血管の動脈硬化を進展させることが明瞭に示された。動脈硬化による心臓病や脳卒中を予防するためには、まずタバコを吸い始めないこと、また、喫煙者ではできるだけ早く禁煙して、動脈硬化が進むのを予防することが大切だ」と、三浦センター長は述べている。
滋賀医科大学アジア疫学研究センターSmoking, Smoking Cessation, and Measures of Subclinical Atherosclerosis in Multiple Vascular Beds in Japanese Men(Journal of American Heart Association 2016年8月29日)
(Terahata)
©2017 日本医療・健康情報研究所. 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。
~保健指導・健康事業用 教材~
■ 最新ニュース一覧
- 06月21日 東京糖尿病療養指導士(東京CDE、東京CDS) 講習会の日程を発表
- 06月21日 日本の介護の現状をレポート 「介護社会」の本格的な到来に備える
- 06月21日 世界の3人に1人が肥満か過体重 世界規模で保健指導が必要
- 06月21日 ブロッコリーで糖尿病を改善？ 「スルフォラファン」が血糖値を下げる
- 06月21日 糖尿病＋高血圧 どうすれば治療を両立できる？ 高血圧の治療が進歩
- 06月21日 「健康長寿新ガイドライン」を策定 東京都健康長寿医療センター
- 06月20日 「血糖トレンドを知るには。」を公開 血糖トレンドの情報ファイル
- 06月19日 広がる電子母子手帳~健康情報を管理するアプリとも連携（神奈川県）
- 06月16日 【健やか21】子ども外傷患者初期対応アセスメントシート 活用マニュアル
- 06月15日 乳がん検診は今後はどう変わる？ 「高濃度乳房」の実態調査を開始
- 06月15日 食育推進計画を策定した市町村は78％に上昇 「平成28年度食育白書」
- 06月15日 日本初の「心房細動リスクスコア」を開発 検診項目からリスクが分かる
- 06月15日 赤ワインのポリフェノールで血管が柔らかく 糖尿病の動脈硬化も改善
- 06月15日 内臓脂肪が増えるとがんリスクが上昇 腹囲の増加は「危険信号」
- 06月15日 HbA1cを測定できる「ゆびさきセルフ測定室」 全国に1,500ヵ所以上
- 06月08日 【健やか21】子ども・若者育成支援「専門分野横断的研修」研修生募集
- 06月07日 若い世代の産業保健師を育成するプロジェクトがスタート
- 06月07日 産業保健プロフェッショナルカンファレンス サイトを公開
- 06月07日 糖尿病医療に貢献するビジネスプランを募集するコンテストを開始
- 06月07日 健康に生きるための5つの「ライフ スキル」 人生で勝つために学びが必要
- 06月07日 睡眠を改善するための10ヵ条 睡眠不足とメタボが重なると危険
- 06月07日 「自分で測り健康データを収集」 5000人規模のコホート研究 東北大学
- 06月07日 高尿酸血症が腎臓の機能障害の原因に 少しの異常でも腎臓に悪影響
- 06月06日 「8020」を2人に1人以上が達成し過去最高に~平成28年歯科疾患実態調査
- 06月06日 初の出生数100万人割れで過去最少 厚労省・人口動態統計月報年計
- 06月02日 厚生労働省が平成28年の職場における熱中症死傷者発生状況を取りまとめ
- 06月02日 【健やか21】育児休業取得者微増（女性81.8％、男性3.16％）
- 06月01日 世界禁煙デー たばこの自販機禁止を82%が「支持する」と回答
- 06月01日 「健康的な食事」で脳卒中などのリスクが低下 長生きの秘訣が判明
- 06月01日 玄米は苦手？ 「もち米玄米」なら大丈夫 血糖値スパイクを抑えられる
<<健診・検診／保健指導に役立つ製品・サービスの紹介>>
