オピニオン/保健指導あれこれ
住み慣れた地域で最期まで暮らすことを目指した「暮らしの保健室」~医療・看護・介護を通じた住みよいまちづくりの試み~

No.4 無料講座について

看護師、社会福祉士、介護支援専門員、MBA(経営学修士)
神山 欣子

 平成29年6月に開設したしょうとく*まちかどステーションでは、保健室を多くの方に知っていただこうと考え、誰でも気軽に参加できる無料講座を月5回実施しています。

無料講座のねらい

 しょうとく*まちかどステーションのある大阪府枚方市では、いろいろな講座が大学や病院などで実施されています。有料のものは著名な方が講師として登壇されていますが、もっと身近でためになる話を聞ける機会があれば、地域の方に喜んでいただけるのではないかと考えています。

 当保健室で行う講座は、すべて無料としています。予約なしで気軽に空いた時間で参加していただくことで、何度も保健室に足を運び、何かあったら相談ができる関係づくりにつながることを目的の一つとし、健康意識の向上や介護予防を兼ねたリハビリテーション、健康の維持向上を目指しています。

 会場は一般の研修会のように前向きに座るのではなく、参加者同士の顔が見え、お互いに会話がはずむような配置を考えています。

 良いお話を聞くだけでなく、「私はこんな風に気を付けていてうまく行っているわ」「明日から実践してみたいけど家ではどんな風にしたらいいの?」など参加者同士が教え合う場となるようにし、生活の中で活かせる講座になるよう心がけています。

講師及び参加者について

差替え_グラフ01.png

 講師は、専門職として現役で活動されている方から、現役を退かれた後にボランティアとして活動されている方まで幅広くご依頼しています。

 一般の市民が対象の講座のため、講師を務める専門職は、専門用語をわかりやすい言葉で伝えたり、目で見てわかるような図や写真・動画を使用することで理解を深めたりと努力します。そのことがまた、専門職の成長にもつながっていると実感しています。

 その他の講師は、保険会社のファイナンシャルプランナーやお墓の石材店、その他株式会社など多種多様です。

 おおむね終活に関連した内容であり、住民の関心は高く、その後、講師への個別相談につながる場合もあります。しかし、講座の目的はあくまでも情報提供と情報の正しい活用を見守ることです。

01.jpg

近隣で開業している松木歯科医から
「加齢に伴う口腔機能の低下と予防」についての講義

 筆者は2か月に1度の頻度で、「もしもの時の『人生会議』」と題してエンディングノートを配布しながら最終段階の医療や介護について考える機会を提供しています。

 参加者は70~80代の女性が多いのですが、テーマによっては若い方や子育て中のママまで様々です。少人数で顔見知りが多いため質問もしやすく、「色々教えていただけるのでありがたい」などのご意見もあり、口コミで広がっていることを実感します。

 最近はご夫婦での参加や男性の参加者も多く、医療や健康に対する関心の高さが伺えます。

02.jpg

効果と課題

 無料講座が、参加者同士の情報交換が積極的になることや一人暮らしの方同士のつながりの場となり、保健室の利用につながっていることは大きな成果ととらえています。

 単なる講座として教えることではなく、学び場のとしてお互いに学び合うことを目指しており、講師の話だけでなく参加者の困りごとを解決できる力を育むことが大切だと考えています。

 筆者が担当するエンディングに関する講座ではできるだけ参加者の思いを引き出すように努めていますが、もしもの時のことを考えている人はまだまだ少なく、家族とも話し合えていないのが現状です。

 保健室が担う講座としては、自分の将来に必ず訪れるであろう死について考え、終末期に対する希望や意向を形に残すところまで長期的に関わりたいと願っています。

 次回はエンディングノートの活用や意思決定に関する取り組みについて紹介します。 

「地域保健」に関するニュース

2019年11月20日
牛乳やチーズなど乳製品が認知症を予防 1日1杯の牛乳は脳の健康にも良いことが判明
2019年11月20日
佐賀県の「歩くライフスタイル推進プロジェクト」 無料アプリを配信しウォーキングを促進
2019年11月20日
腸内環境を人工知能(AI)で解析 特定保健指導に腸内環境という新たな視点を導入
2019年11月20日
腰痛は失業率が上昇すると増える 1%上昇するごとに77万人超が腰痛に 女性でより深刻
2019年11月20日
なぜ漢方便秘薬は効くのか 腸の水分分泌メカニズムを解明 便秘以外にも応用
2019年11月19日
働く母8割以上に心身の不調~WOMANウェルネスプロジェクト「働く母1000人実態調査~健康×子育て×働き方」
2019年11月14日
【健やか21】電気カーペットや湯たんぽによる低温やけどに注意!
2019年11月13日
女性が妊娠中に味噌汁を飲むと子供の睡眠不足が減る 親の腸内細菌叢は子供に受け継がれる
2019年11月13日
11月14日は世界糖尿病デー ウォーキングで世界につながろう 糖尿病の半分以上を予防できる
2019年11月12日
がん患者の食事の悩みを解消するサイトを公開 料理教室と連携しレシピを作成 国立がん研究センター
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
  • 週1回配信(毎週木曜日)
  • 登録者数 8,889 人(2019年10月現在)
登録者の内訳(職種)
  • 産業医 2.7%
  • 保健師 44.8%
  • 看護師 10.8%
  • 管理栄養士・栄養士 19.8%
  • その他 22%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶