【新型コロナウイルス】テレワークや外出自粛で運動不足に　少しでも多く体を動かすための6ヵ条

連休(GW)に肥満やメタボのリスクが上昇　8つの対策で乗り切る　食事・運動・体内時計の調整がポイント

【健やか21】新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と運動事例

【新型コロナウイルス】流行期に「こころの健康」を保つために　日本赤十字社がサポートガイドを公開

ステイホーム！この機会に日頃の生活習慣を見直し、健康習慣を身につけましょう（日本生活習慣病予防協会）

【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐための食事スタイル　食事改善でメンタルを強くする

日本医師会が市販の「PCR検査キット」に懸念を表明　背景に検査を受けにくい現状が

【新型コロナウイルス】男性は女性よりも重症化リスクが高い　肥満や糖尿病もリスクに

【新型コロナウイルス】死亡者を増やさないためにPCR検査の拡大が急務　国によって100倍の差が

【新型コロナウイルス】「ピラティス」が肥満や高血圧の人に良い　室内で続けられる運動

【新型コロナウイルス】ビタミンＤや乳酸菌の予防効果がネットで話題に　国立健康・栄養研究所が注意を呼びかけ

【新型コロナウイルス】消毒用アルコールが不足　家庭で入手できる洗剤やエタノールでも十分な消毒効果がある

【新型コロナウイルス感染症】医療従事者への風評被害が深刻化 「ともに立ち向かおう」と呼びかけ

【新型コロナウイルス感染症】予防ワクチンの開発はここまで進んでいる

アルコールがメタボ・血圧・脳卒中を悪化　飲み過ぎないための5つの工夫

よくお風呂に入る人は心疾患や脳卒中のリスクが低い　入浴が日本人の長寿の秘訣？

赤ちゃんは両親のハグによりリラックスできる　100組以上の親子の心拍の変化から明らかに

【健やか21】職場における新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けた、妊娠中の女性労働者等への配慮について

【新型コロナウイルス】医師会が「医療的緊急事態」を宣言　人工呼吸器の台数が足りなく、集中治療のマンパワーも不足

フレイルとフレイル予備群に対策すれば要介護を３割、死亡を４割減らせる　早期の保健指導が効果的

動脈硬化を予防・改善するための食事スタイル　日本動脈硬化学会の「The Japan Diet」

「睡眠と保健指導」アンケートの結果　9割以上が睡眠保健指導は「必要」と回答　実施できているのは半数

新型コロナウイルスの怖さは「3つの顔」にある　「負のスパイラルを断ち切ろう」と呼びかけ　日本赤十字社

スキマ時間を利用した運動で要介護リスクを軽減できる　「10分未満」で効果　篠栗町調査

「6月からパワハラ対策義務化！どうする？職場のパワハラ対策」へるすあっぷ21 4月号

【健やか21】新型コロナウイルス感染症「ご利用くださいお役立ち情報」ページ開設（首相官邸）

高齢者でタンパク質が不足　フレイル・サルコペニアを予防するためにタンパク質の摂取に工夫を

【新型コロナウイルス】喫煙が感染症の重大なリスクに　喫煙者に「この機会に禁煙を」と呼びかけ

大人になってからの肥満や骨粗鬆症を防ぐために、子供の頃から栄養・運動を改善する必要がある

【新型コロナウイルス感染症】今どんな行動が求められているか　避けるべき危険な3条件とは

【健やか21】「小児の新型コロナウイルス感染症患者の臨床的な特徴」および「新型コロナウイルス検査適応」について

【プレゼント】働き盛り世代の多くが睡眠で休養を十分にとれていない　『賢者の快眠　睡眠リズムサポート』と保健指導に役立つ資料をセットにしてプレゼント

「低炭水化物ダイエット」は肥満やメタボに良い？ 悪い？ 成功に導くコツが分かってきた

【新型コロナウイルス】予防を表示した商品に消費者庁が改善要請　健康食品や空気清浄機など効果は不明

高血圧・肥満が寿命を最も縮めている　世界の70万人のゲノムを解析しリスクを予測

健康診断でパーキンソン病・認知症のリスクが分かる　健診で早期発見・予防できる可能性が

【新型コロナウイルス感染症】高齢者が気を付けるべきポイントは　日本老年医学会がアドバイス

「食物繊維」を多く摂るほど死亡リスクは低下　糖尿病・高血圧・脂質異常症に良い効果

長時間座ったまま仕事をすると、がんのリスクが上昇する　リモートワークで運動不足の人は要注意

職場での不妊治療への理解を推進　「不妊治療と仕事の両立支援のためのリーフレット」を作成（三重県）

テレワーク業界別ハンドブック「TELEWORK活用ヒント」　導入事例を参考に（東京都）

中高年者こそ運動が必要 「健幸華齢のためのスマートライフ」で活力年齢が若返る　全国生活習慣病予防月間2020 講演会(1)

運動でがん予防　ライフステージに応じたがん対策　運動でがんリスクが低下　全国生活習慣病予防月間2020 講演会(2)

3月12日は「世界腎臓デー」 腎臓病とともに生きる人は10人に1人　早期発見・治療が大切

WHOが「5つの食事のヒント」を提案　基本を押さえれば食事改善は難しくない

健診結果から冠動脈疾患・脳卒中の10年以内の発症を予測するスコアを開発　国立循環器病研究センター

寝室に木材を使っている人は不眠症が少なく、安らぎを感じやすい　森林総研などが調査

「母親が乳児を抱っこしながら深呼吸」は効果がある　乳児の生理的活動が活発に　心身の発達に影響

3月は自殺対策強化月間「誰も自殺に追い込まれることのない社会」へ　令和元年の自殺者数は2万人以下に

「人生100年時代　高年齢労働者の健康管理と働き方」へるすあっぷ21 3月号