健保組合加入者の41％が肥満　「リスクなし」はわずか21%　業態によって健康状態に差が　健保連が調査

高齢者が安全で健康に働ける職場の実現を目指して　有識者会議が報告書をとりまとめ

「見た目だけではわからない... 隠れ肥満・隠れ糖尿病を防ぐ！」へるすあっぷ21 2月号

【健やか21】新型コロナウイルスに関するQ&A（厚生労働省）

ウォーキングなど運動習慣のある人はがんのリスクが低い　大腸がんは14％低下　乳がんは10％低下

納豆を食べると心筋梗塞などのリスクが低下　「発酵性大豆食品」が死亡リスクを下げる

日本初の高血圧治療アプリの治験を開始 「高血圧を自分で治す」が目標　食事や運動などの行動改善を促す

「東京栄養サミット2020」を12月に開催　栄養改善に向けて国際連携を深める　「栄養不良の二重負荷」も課題に

「健診・予防3分間ラーニングDVD」決算セール実施中♪ ～健診待合室や保健指導の情報提供にも！～

【新型コロナウイルス感染症に備えて】 日本感染症学会・日本環境感染学会が「冷静な対応を」と呼びかけ

厚労省が「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表　脂質異常症と高齢者のフレイルに対策　よりきめ細かな食事指導が必要に

玄米や麦ごはんなど「全粒穀物」が肥満・糖尿病を改善　睡眠やうつ病を改善する効果も

1日にたった10分の運動でも認知能力の向上につながる　運動をしない習慣がもっとも危険

魚をよく食べる人ほど認知症の発症が少ない　日本食に認知症の予防効果　日本人1万3000人を調査

慢性腎臓病(CKD)により体内時計が乱れる　中枢や末梢臓器の時計の乱れが腎機能をさらに悪化

東京都が「介護予防・フレイル予防ポータル」を開設～早期からの介護予防を啓発

薬剤耐性に関する世論調査を公表―13%の人が抗生物質を医師等の指示通りに飲まないと回答

「第8回 健康寿命をのばそう！アワード」最優秀賞決定～生活習慣病予防分野～

緑茶をよく飲む人は長生き　お茶が心血管疾患や認知症の予防に効く　中国の大規模調査で明らかに

野菜を3倍食べてもらう「野菜プロジェクト」　野菜の自産自消・地産自消も促進　飯能市の食育活動

土にふれる生活は心身の健康につながる　アレルギーやメンタルが改善　抗ストレスの妙薬は自然の中に

男性の3人に1人超が肥満　高齢者の「低栄養傾向」も課題に　2018年「国民健康・栄養調査」(2)

「主食・主菜・副菜が揃った食事」は低所得層ほど少ない　2018年「国民健康・栄養調査」(1)

「介護離職ゼロ」を目指して　介護と仕事の両立を支援するも企業の48%は「対策が不十分」

ピザ１切れのカロリーは30分のウォーキングに相当　肥満やメタボを抑制する食品ラベルを開発

糖尿病を予防するための6つの生活スタイル　糖尿病の発症が75％減少　100万人超を調査

人工知能(AI)を使い乳がんを早期発見　グーグルが医師をサポートするAIの開発に成功

コンニャクの「セラミド」でアルツハイマー病を予防　原因物質が減少し認知機能が改善

「人生の楽しみであるからこそ解決が難しい 「食べたい」「飲みたい」「遊びたい」への保健指導」産業保健と看護 1号

女性の運動不足は深刻　仕事や子育てが大変　スポーツ参加を促進するダンスを制作　スポーツ庁

主食の炭水化物は50～55％を摂るのが最も健康的　「低炭水化物ダイエット」には限界があることも判明

「超加工食品」が肥満や糖尿病の原因に　10％増えると糖尿病リスクは15％上昇　もっと自然な食品を

世界の若者の5人に4人が運動不足　とくに女子で深刻　WHOが警鐘「もっと運動を」

良く噛んで食べると脳の血流が増える　高齢者の認知症予防に　口から食べると細菌叢が活性化

「地域・職域連携で取り組む健康支援」へるすあっぷ21 1月号

保健指導リソースガイド 【2019年にもっとも読まれたニュース　ベスト20】

保健師など保健衛生に関わる方必携の手帳「2020年版保健指導ノート」

食事の偏り、運動不足･･･年末年始は体重を増やしやすい　連休中も肥満・メタボに対策

年末年始は「夜ふかし・朝寝坊」しない　「体内時計」で体のリズムを調整　6つの対策で生活を朝型に

インフルエンザが流行中、職場での感染予防リーフレットを作成（東京都）

特定健診で見逃したくない検査値「non-HDLコレステロール」 40歳を過ぎたら必ずチェック

なぜ風邪をひいた時に抗菌薬は不要？ 「薬剤耐性(AMR)」を増やさないために

【健やか21】「抗微生物薬適正使用の手引き 第二版］の掲載について

【PR】全農が「おにぎりダイエット＋ウォーク」セミナーを開催！企業や団体の健康指導にも最適

がん５年生存率が66.4％に改善　乳がんは92.2％　がん治療も個別化が重要　国立がん研究センター

医療・保健関係者が多数来場～「カラダ改善プロジェクト」開催レポート

「アルコール」が肥満・メタボのリスクを上昇　年末年始に飲み過ぎないための7つの対策

「認知症カフェ」の運営や効果について大規模調査を実施　どのような運営が望ましいかが明らかに

味噌汁や納豆など発酵食品を食べていた女性は早産リスクが３～４割低下　約8万人の女性を調査「エコチル調査」

腕時計サイズの小型のウェアラブル血圧計を発売　手首で血圧測定　医療機器認証を取得