関連資料・リリース情報

入眠困難と生活習慣の短期及び長期的な関連/「眠育」動画の公開

入眠困難(睡眠潜時 30 分以上)と生活習慣の短期及び長期的な関連について:富山スタディ/
研究結果を基に、『眠育』動画の小学生(高学年)版・中学生版・大人版を YouTube で公開。『睡眠導入用ストレッチ』も同時公開。

 富山大学地域連携推進機構地域医療・保健支援部門の藤村裕子コーディネーターらのグループは、「子供の入眠困難と生活習慣の短期的及び長期的関連要因」について、富山スタディのデータを用い、分析を行い、子供の入眠困難の短期的・長期的関連要因が明らかになりました。
 その結果も盛り込んで作成された『眠育』の親子用動画と『睡眠導入用ストレッチ』の動画が公開されています。

<参考情報>
国立大学法人富山大学 地域連携推進機構 地域医療・保健支援部門(YouTubeチャンネル)

(富山大学/2022年 8月 5日)

[保健指導リソースガイド編集部]

「地域保健」に関する資料・リリース

2025年07月03日
令和7年版「高齢社会白書」を公表
2025年07月03日
令和7年版「男女共同参画白書」が閣議決定・公表されました
2025年07月03日
メンタル不調の影響は年間7.6兆円の生産性損失に
2025年06月26日
令和6年度厚生労働省先駆的保健活動交流推進事業 産業保健に関わる保健師等の活動実態調査報告書
2025年06月26日
令和6年度「食育白書」を公開

「地域保健」に関するニュース

2025年07月01日
生活改善により糖尿病予備群から脱出 就労世代の1~2割が予備群 未病の段階から取り組むことが大切 日本の企業で働く1万人超を調査
2025年07月01日
東京糖尿病療養指導士(東京CDE) 2025年度申込を受付中 多職種連携のキーパーソンとして大きく期待される認定資格
2025年06月30日
【日本食はメンタルヘルス改善に有用】食事が日本食パターンの人はうつ病が少ない 日本企業の1.2万人超の勤労者を調査
2025年06月30日
eスポーツが高齢者の新しい社会参加や娯楽の手段に 「高齢者eスポーツ導入ガイド」を公開 千葉大学予防医学センターなど
2025年06月30日
【タバコの害の最新情報】加熱式タバコや電子タバコも肺の炎症の原因に とくに女性は受動喫煙の影響を受けやすい
アルコールと保健指導
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
(木曜日・登録者11,800名)
登録者の内訳(職種)
  • 医 師 3%
  • 保健師 47%
  • 看護師 11%
  • 管理栄養士・栄養士 19%
  • その他 20%
登録はこちら

ページのトップへ戻る トップページへ ▶