運動/身体活動
「1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ」という標語があるように、生活習慣病予防における運動指導の重要性が、近年大いに高まっています。また、生活習慣病予防の目的のほか、社会生活機能の維持及び向上など、生活の質の観点からも重要とされています。
「運動/身体活動」に関するニュース
- 2024年03月18日
- 「温泉」が腸内細菌叢に良い影響 泉質によって異なる健康効果 温泉療法は肥満・メタボの人にも良い
- 2024年03月12日
- 世界睡眠デー 寝ても疲れがとれないなら要チェック 健康づくりのための睡眠ガイド
- 2024年03月12日
- 所得の低い人は腎臓病の進行や人工透析のリスクが高い 個人の経済状況をふまえた対応も必要 日本人560万人分を調査
- 2024年03月11日
- 歩数計や活動量計の活用はあらゆる年齢の人に勧められる 高齢者の介護予防にも有用 身体活動が増え座位行動は減る
- 2024年03月05日
- 業態別の健康課題を見える化 「働き世代の健康データブック」を公開 企業の健康経営を支援 協会けんぽ京都支部
「運動/身体活動」に関する資料
- 2024年03月12日
- 国民生活に関する世論調査(令和5年11月調査)
- 2024年03月05日
- 標準的な健診・保健指導プログラム(令和6年度版)
- 2024年02月20日
- 厚生労働省「女性の健康週間」特設Webコンテンツ元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える~自分のからだと向き合う、適正体重の大切さ~
- 2024年02月01日
- 全国生活習慣病予防月間2024 市民公開講演会(Web講演会)
- 2024年02月01日
- 健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
「運動/身体活動」に関するオピニオン
予防医学領域での運動指導の紹介
(公財)神奈川県予防医学協会 健康運動指導士
健康運動看護師とは -看護職だからできる健康運動の実践指導-
宮崎大学医学部看護学科 地域・精神看護学講座教授
女性のライフステージと、体と心の健康運動
ブレインラボカマクラ 代表パーソナルフィットネストレーナー(NESTA認定)健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団認定)
減量支援はお任せください!「スマートダイエット教室」
筑波大学・名誉教授、株式会社THF・代表取締役
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