運動／身体活動
「1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ」という標語があるように、生活習慣病予防における運動指導の重要性が、近年大いに高まっています。また、生活習慣病予防の目的のほか、社会生活機能の維持及び向上など、生活の質の観点からも重要とされています。
「運動／身体活動」に関するニュース
- 2024年07月25日
- 老年学など多方面から「高齢者は75歳以上」を検証 『高齢者および高齢社会に関する検討ワーキンググループ報告書2024』より
- 2024年07月22日
- 運動は認知機能を高め認知症予防に有用 ストレスによるメンタルヘルス不調を抱える人で運動の効果はとくに高い
- 2024年07月22日
- がん発症の40％とがんによる死亡の半数は予防が可能 タバコの健康影響が大きい 肥満や過体重にも対策
- 2024年07月16日
- 慢性腎臓病(CKD)は健康寿命を損なう要因 生活改善で重症化予防できる 「若い世代の認知は不十分」という調査結果
- 2024年07月16日
- 職場の「燃え尽き症候群」にこうして対策 警告サインを知り早期に介入 「マインドフルネス」を導入
「運動／身体活動」に関する資料
- 2024年07月10日
- 第97回日本産業衛生学会報告：「働く人々の疲労リスク管理を考える：新版疲労蓄積度自己診断チェックリストの活用と展開」
- 2024年07月04日
- 特集コーナー『腎臓の健康道～つながって知る、人生100年のKidney Journey～』
- 2024年06月14日
- 「令和3年度 業態別にみた被保険者の健康状態に関する調査」 「令和4年度 特定健診・特定保健指導の実施状況【速報版】」
- 2024年05月02日
- 肥満症の予防・改善に活用できる「グッドウエイト手帳」
- 2024年04月17日
- ニュースレター『Obesity Report』 第12号
「運動／身体活動」に関するオピニオン
予防医学領域での運動指導の紹介
（公財）神奈川県予防医学協会 健康運動指導士
健康運動看護師とは -看護職だからできる健康運動の実践指導-
宮崎大学医学部看護学科 地域・精神看護学講座教授
女性のライフステージと、体と心の健康運動
ブレインラボカマクラ 代表パーソナルフィットネストレーナー（NESTA認定）健康運動指導士（健康・体力づくり事業財団認定）
減量支援はお任せください！「スマートダイエット教室」
筑波大学・名誉教授、株式会社THF・代表取締役
基本情報
- 日本生活習慣病予防協会
- 日本健康運動研究所
- 国立健康・栄養研究所
- 健康・体力づくり事業財団
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