ニュース ー 高齢者
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2023年06月05日ニュース
【新型コロナ】歩数計を活用すれば高齢者の運動量は減らない 緊急事態宣言中も歩数や中高強度活動は増加
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2023年06月01日ニュース
『健康日本21（第三次）』令和6（2024）年度から開始 期間は12年間
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2023年05月29日ニュース
【新型コロナ】内臓脂肪を減らして肥満を解消すると重症化リスクが低下 内臓脂肪型肥満は「かくれ炎症」状態？
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2023年05月23日ニュース
歩数を毎日数えて高血圧を改善 食後のわずか2分間のウォーキングで血糖上昇も抑制 運動はやりやすい方法で柔軟に
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2023年05月22日ニュース
30代や40代で高血圧になると70代になって認知症リスクが上昇 若いうちから「健康への投資」を
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2023年05月17日ニュース
「ヨガ」で運動不足を解消 高齢者のフレイル予防にも効果 メンタル面も改善 ポストコロナ時代の変化に適応
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2023年05月16日ニュース
魚のEPA・DHAが「トランス脂肪酸」の毒性を打ち消す 「天然型」は毒性が少ない 動脈硬化や心筋梗塞を予防
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2023年05月15日ニュース
【新型コロナ】肥満やメタボが増加しがん検診の受診率も低下 「健康意識は高まった」との指摘も
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2023年05月15日ニュース
アルコールを飲み過ぎている人は認知症リスクが高い 飲酒量が多くなるほどリスクは上昇
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2023年05月08日ニュース
コロナ禍で「生活が悪くなった」人が4割以上 孤独・孤立の全国調査を実施 どんな人が孤独を感じているか 内閣官房
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2023年05月08日ニュース
アルコールを飲み過ぎている男性は腎臓病のリスクが上昇 特定健診受診者30万人強を調査 適度な飲酒だと予防効果も
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2023年05月08日ニュース
肉類を食べている高齢者はフレイルのリスクが低い 最大歩行速度が速い フレイル予防では栄養も重要
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2023年04月25日ニュース
肥満やメタボのある人のサポートでは「思いやり」も必要 「肥満はだらしなく自己管理ができないから」は誤解
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2023年04月24日ニュース
サルコペニア予防のための運動は高齢期だけが課題ではない 学校での体育・保健も大切 順天堂大学
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2023年04月24日ニュース
フレイルのある高齢者は職場での事故が多い どうすれば事故を防げる？ シルバー人材センターの高齢者を調査
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2023年04月17日ニュース
「運動」と「マインドフルネス」でメンタルヘルスを改善 働く人のうつ病や不安障害に効果があることを実証
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2023年04月17日ニュース
週2回の「しっかり歩き」だけで健康増進 今日からウォーキングを習慣に 1日8000歩が目標
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2023年04月17日ニュース
睡眠不足は腸内環境にも悪影響 腸から出る善玉物質が腸内環境を整える 「脳腸相関」を解明
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2023年04月17日ニュース
高齢者の移動手段は「自分で動くこと」が大切 受け身の移動だと⽇常⽣活動作の低下は2倍に上昇
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2023年04月11日ニュース
「歩きながら会話」が難しくなったのは認知症のサイン？ 脳の老化は50代から始まっている 早くから対策を
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2023年04月10日ニュース
地域の保健活動を支援 保健師の人材育成やアドバイスも 地域密着で運動不足を解消 慶應大学と藤沢市がタッグ
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2023年04月10日ニュース
ストレスが多いと「歯が痛い」など口の中の健康も悪くなりやすい 日常生活のストレスは口腔健康にも悪影響
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2023年04月03日ニュース
働き方とライフスタイルの変化に関する全国調査 スキル形成の男女格差や育児・介護のダブルケアなどが課題に
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2023年03月28日ニュース
「大豆・魚・海藻」を食べると脂肪肝を抑制できる 「日本食」スタイルで脂肪肝やメタボに対策
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2023年03月27日ニュース
梅雨が明けた後の暑さにご注意 「熱中症」リスクが上昇 気候変動で梅雨明けにいきなり猛暑に
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2023年03月27日ニュース
「骨の健康」を守るために毎日の食事と運動が大切 健康な骨は骨粗鬆症や認知症の予防につながる
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2023年03月27日ニュース
日本料理に欠かせない「うま味」を活用 食塩から置き換えると2割の減塩に 高血圧や肥満に対策
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2023年03月27日ニュース
厚労省が「腎臓病・糖尿病への対策」を中間とりまとめ 地域の保健師と連携し「発症予防」「医療機関との連携」を強化
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2023年03月22日ニュース
高齢者の「フレイル」対策 運動不足だけが課題ではない 「交流機会や外出頻度」の減少も影響
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2023年03月20日ニュース
世界睡眠デー 「良い睡眠」で食事や運動も良くなる 睡眠を改善する5つの方法
