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「見えづらさを放置しない！アイフレイル対策」へるすあっぷ21　2025年11月号

2025年11月06日

「へるすあっぷ21」2025年11月号

月刊、年12冊
定価：1,375円（税込）
年間購読料：18,720円（税込・送料込）
発行:株式会社法研

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保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物「へるすあっぷ21」2025年11月号をご紹介致します。

　「アイフレイル」は加齢に伴う目の機能低下のことです。"見えづらさ"は仕事のパフォーマンス低下や転倒リスクの増加を招き、放置すれば重度の視覚障害につながるおそれがあります。

　働く世代の目の健康に焦点を当てて、職場で求められる取り組みやセルフケアのポイントを紹介します。

●アイフレイルに要注意！職場に求められるアイケア
●事例１　目の健康を守る「眼科検診」を実施＜参天製薬（株）＞
●事例２　作業環境を改善し「目に優しい職場」へ＜パナソニックエンターテインメント＆コミュニケーション（株）＞
●知っておきたい！目のお悩み別セルフケア

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公式通販サイト「へるすあっぷ21」
「へるすあっぷ21」2025年11月号
株式会社法研

【目次】

■わかる！身につく！健康力
　冬の乾燥対策　漢方＆薬膳で内側からケア

　 ■FRONTLINE
　バランスボールで転倒災害予防　福岡市役所

■最新予防・医療情報
　サルコペニア・フレイルの予防・改善に関するデジタルヘルスのガイドライン

■けんぽREPORT
　計機健康保険組合

■HEALTH TOPIC
「低価値医療・無価値医療」の実態
　

【連載】

■草花が教えてくれること　稲垣栄洋
　どっちも大事で、どっちもいいね

■いきものたちの日常　田井基文
　ヴァルカンのお出迎え

■ヘルスリテラシーを高める健康クイズ　野田光彦
　糖尿病患者の死因で最も多いのはどれ？

■カラダチェック＆トレーニング　位高駿夫
　姿勢

■職場における著作権対応　岡本健太郎
　新聞記事を社員教育の資料やeラーニングに利用できる？

■理論を実践に活かす！事例で学ぶ保健指導のヒント　今田万里子
　生活改善が他人任せの対象者

■プレコンセプションケア講座　三戸麻子
　実践！プレコンアクション➂　人生をデザインしてみよう

■職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子
　業務中の私語が気になるとき

■食事のギモン　小島美和子
　筋トレするならプロテインが必要？

■基礎からわかる　職場のメンタルヘルス対応　森本英樹
　現場でよくある疑問に回答　メンタルヘルス対応Q＆A②

■加倉井さおりのお悩み相談室勇気づけDiary　加倉井さおり
　毎日忙しくて心身が疲れ切っています

■健康管理の実務Ｑ&Ａ　三谷文夫
　仕事と育児の両立支援　個別の意向聴取・配慮とは？

■カイテキ・オフィスのつくり方　(株)オカムラ
　小さな工夫でできるオフィス改善

■眠りの力研究所
　プレバイオティクスを含むグラノーラ　睡眠、ストレス状態を改善する可能性

■こころとからだのリセットヨガ　綿本彰
　イライラやモヤモヤをリセット　止める呼吸法＆はろー瞑想

■ヘルシー食Life　(株)おいしい健康
　夜遅い食事の体にやさしい食べ方

■話題の機能性成分　大野智
　読書で疲れた目にブルーベリーは効くのか

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公式通販サイト「へるすあっぷ21」
「へるすあっぷ21 2025年11月号」
株式会社法研

［保健指導リソースガイド編集部］

日本医療・健康情報研究所