保健活動において、対象者の行動変容を支援することは容易ではありません。近年、行動変容をそっと後押しする手法としてナッジ（Nudge）が注目されています。いわゆる健康無関心層にも積極的にアプローチする“新たな手法”として大きな期待があり、現場の専門職においても、ナッジを活用することが求められつつあります。

　本連載では、ナッジの基本をはじめ、健康づくりの要である食生活、運動、健診・保健指導、喫煙対策にナッジをどう応用するか、そのヒントを4回にわたって各研究者より紹介します。ナッジが、職域や地域で健康づくりに携わる専門職の皆さんの、ひとつのスキルとして役立つことを願っています。