関連資料・リリース情報
「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」特設Webコンテンツ
2022年03月01日
「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」特設Webコンテンツ
厚生労働省で推進している、国民が主体的に取り組める国民健康づくり運動「健康日本21」。睡眠について設定された目標に向けての手だてとして「健康づくりのための睡眠指針2014」を策定するなど、より良い睡眠を取ることの重要性が啓発されています。
このたび、「スマート・ライフ・プロジェクト」公式サイト内に、心身の健康と睡眠をテーマにした特設Webコンテンツ「良い睡眠で、からだもこころも健康に。」が公開されました。
栗山健一先生(国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所 睡眠・覚醒障害研究部部長)が執筆した解説記事「専門家に聞きました今日から使える睡眠トリビア」や、睡眠から社員の健康づくりや働き方の課題に取組む企業2社の取材記事「企業の人事・労務担当者向け まずは何から始めよう?企業取組事例をチェックしてみましょう」が掲載されています。
(厚生労働省/2022年 2月21日)
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2025 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「産業保健」に関する資料・リリース
- 2025年07月24日
- 8月は「食品衛生月間」です
- 2025年07月24日
- 令和5年度 喫煙環境に関する実態調査の概況
- 2025年07月17日
- 一般公開用疲労測定アプリ 「疲労checker簡易版」
- 2025年07月15日
- 「保健指導を成功させる15のカタカナ・テクニーク」を公開
- 2025年07月15日
- 「受診勧奨通知作成マニュアル 改訂第2版」を公開
「産業保健」に関するニュース
- 2025年07月28日
- 日本の「インターバル速歩」が世界で話題に 早歩きとゆっくり歩きを交互に メンタルヘルスも改善
- 2025年07月28日
- 肥満と糖尿病への積極的な対策を呼びかけ 中国の成人男性の半数が肥満・過体重 体重を減らしてリスク軽減
- 2025年07月28日
- 1日7000歩のウォーキングが肥満・がん・認知症・うつ病のリスクを大幅減少 完璧じゃなくて良い理由
- 2025年07月28日
- 【妊産婦を支援】妊娠時に頼れる人の数が産後うつを軽減 妊婦を支える社会環境とメンタルヘルスを調査
- 2025年07月22日
- 【大人の食育】企業や食品事業者などの取り組み事例を紹介 官民の連携・協働も必要 大人の食育プラットフォームを立ち上げ