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パンフレット『スポーツ医学の専門家がこたえる 乳がん治療と運動 14の疑問』

パンフレット『スポーツ医学の専門家がこたえる 乳がん治療と運動 14の疑問』を制作

 乳がんになって、抗がん剤や放射線などの治療を受けていても、運動することは大切です。そこで日本対がん協会は、無料のパンフレット『スポーツ医学の専門家がこたえる 乳がん治療と運動 14の疑問』を新たに制作しました。

<目次>
 はじめに
 1.サルコペニアに注意!
 2. セルフチェック
 3. 効果の出る筋トレ
 4. 運動継続のコツ
 5. プロテインとの付き合い方

(日本対がん協会/2022年11月8日)

[保健指導リソースガイド編集部]

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