ニュース
【書籍プレゼント】「早死にする仕事、長生きする仕事」を10名の方に
2014年10月09日
160万人のビッグデータからわかった"職習慣"を変えて、健康長寿になる秘訣を紹介する書籍「早死にする仕事、長生きする仕事 働き方を変えれば、寿命は10年延びる！」を抽選で10名の方にプレゼントいたします。
※この書籍プレゼントの応募は終了いたしました。
※この書籍プレゼントの応募は終了いたしました。
「早死にする仕事、長生きする仕事
働き方を変えれば、寿命は10年延びる！」
著：古井 祐司
（東京大学政策ビジョン研究センター特任助教 医学博士） 営業は心筋梗塞／SEは高血圧／美容師は糖尿病／乗務員は脂肪肝...... 働く習慣によって、早死にリスクが高まるってご存知でしたか?メタボになるのはあなたのせいではなく、働き方の問題でした。 巻末には、5つの仕事タイプ別に、それぞれ問診するチェックリストが。 その仕事特有の、陥りやすい生活パターンと働き方、将来の健康リスクがわかります。 ※この書籍プレゼントの応募は終了いたしました。
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2024 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「特定保健指導」に関するニュース
- 2023年08月28日
- 極端な「糖質制限」や「脂質制限」は危険？ 日本人に適した食事スタイルは？ 8万人超を調査
- 2023年08月28日
- カラフルな野菜を食べている人は認知症の発症が少ない ホウレンソウやブロッコリーを食べて認知症を予防
- 2023年08月28日
- わずか5分の運動でも「がんリスク」を32%減少 無理なく続けられる「新しい運動法」を開発
- 2023年08月28日
- 週末の「寝だめ」では平日の睡眠不足のダメージを回復できない 寝不足が心臓の健康に悪影響
- 2023年08月28日
- 高齢者の「フレイル」の発生リスクを40％低減 「要支援」の高齢者が通所系サービスを利用すると効果
- 2023年08月21日
- 肥満やメタボが「腰痛」を引き起こす コロナ禍でさらに増加 「腰痛」を改善する運動は？
- 2023年08月21日
- 朝食欠食が肥満やメタボのリスクを上昇 朝食を食べない人に共通する生活スタイルは？
- 2023年08月21日
- アルコールが高血圧の原因に 飲酒量が少ない人も血圧が上昇 2万人弱を調査
- 2023年08月21日
- ストレスを解消する簡単で効果的な方法 「みんなと楽しく食べる」「睡眠を改善する」
- 2023年08月21日
- 「運動アプリ」がメンタルヘルスも改善 スマホアプリの導入は運動指導で障壁の低い介入に
