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【インタビュー】2週間のデトックスで生産性が変わる？
大塚製薬の『アルコールチャレンジ』に学ぶ健康経営
2025年08月05日
提供 大塚製薬株式会社
健康経営に積極的に取り組む大塚製薬株式会社では、社員の生産性とワークエンゲージメント向上を目指し、全社を挙げた「ヘルスアップチャレンジ」を展開しています。
中でも注目は、2週間の禁酒チャレンジです。参加者のデトックス達成率は全日平均74％、そして睡眠改善や経済効果を実感するなど、大きな成果を上げています。
楽しみながら行動変容を促すユニークな取り組み──『ゲーム感覚』で参加できる工夫や毎日のメール配信など──を、インタビュー記事と動画で紹介します。低コストで導入できる実践的な手法として、自社での展開にも参考になる内容です。
インタビュー記事の内容について
本記事では、大塚製薬株式会社 人事部 健康管理室 室長・武田めぐみさんに、同社の健康経営施策についてお話を伺いました。
社員の生活習慣を見直すために、どのような姿勢で企画を立て、現場に浸透させていくのか。さまざまな業種・職場にも応用可能なヒントが詰まっています。
記事の読みどころ
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「アルコールデトックス！メールサポート」の実践的手法
健康診断時期に合わせた2週間の禁酒チャレンジ。期間中毎日のメール配信と参加者からの報告で、完走をサポート。 -
「楽しく取り組める」雰囲気づくりの工夫
ゲーム感覚で参加できるプログラム設計。強制ではなく自発的な参加を促す環境整備の重要性を紹介。 -
数値で見る具体的な成果
参加者延べ220人、全日平均74%のデトックス達成率。実際に参加者が感じた「変化」をデータで提示。 -
低コストで導入可能な実践的プログラム
「アルコールデトックス！メールサポート」は最小限の資材でスタート可能。展開時の参考になる、武田さんの心がけを紹介。
動画でわかる「デトックスチャレンジ」の実際
武田さんの詳しい解説とともに、「アルコールデトックス！メールサポート」の取り組みの流れやポイントを動画でわかりやすく紹介しています。
職場の健康づくりに取り入れやすく、実践的なプログラムとして、自社での導入を検討される際の参考資料として、ぜひご覧ください。
画像をクリックすると動画が再生します（再生時間 05:13）
企画・制作：保健指導リソースガイド
提供：大塚製薬株式会社
SL2507010（2025年7月改訂）
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