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「第1回健康づくりのための睡眠指針の改定に関する検討会資料」

「第1回健康づくりのための睡眠指針の改定に関する検討会資料」
(厚生労働省/2014年2月3日)

○目的

 睡眠分野における国民の健康づくりのための取組については、平成15年度に「健康づくりのための睡眠指針~快適な睡眠のための7箇条~」(「睡眠指針」)を策定した。

 この睡眠指針等の策定から10年以上が経過し、睡眠に関する科学的知見が蓄積されていること、また、平成25年度から健康日本21(第二次)が開始したことから、睡眠の重要性について普及啓発を一層推進する必要がある。 こうした状況を踏まえ、新たな科学的知見に基づき睡眠指針を改定することを目的としている。

(厚生労働省/2014年2月3日)

[保健指導リソースガイド編集部]

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