「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化　自治体向けに手引きを作成　厚生労働省

低脂肪ダイエットが乳がんによる死亡リスクを低下　食事改善はすべての女性に恩恵をもたらす

授乳中の骨折を防ぐために骨密度検査は重要　出産後の女性が骨粗鬆症を発症することが

65歳以上の世帯の1人暮らしは2040年には3割超　高齢者世帯は42都道府県で増加

大阪・大東市で民間事業者が地域包括支援センターを運営、日本初

脳卒中は夏にも多い？　特定健診でも早期発見が焦点に　5月25日から「脳卒中週間」

「2022年問題」に対策　団塊世代の後期高齢者入りに備えて健保組合が活動を強化

1日に摂取する食品数が多いと女性の死亡リスクは低下　日本は食の多様性で世界2位

野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇　日本人を29年間調査

ストレスが「乳がん」の発症に関連している　がん患者のストレスを軽減する治療が必要

日本初の医師監修ウォーキングレッスンアプリがリリース

「高血圧治療ガイドライン2019」発表　保健師など多業種の参加で高血圧に対策

がんと就労を支援する「順天堂発・がん治療と就労の両立支援ガイド−Cancer and Work−」を公開　順天堂大学

毎日1時間のウォーキングが認知症の予防にも効果的　軽い運動でも脳の老化を減らせる

食事を「朝型」にすると体重が減少し血糖値も安定　夕食を就寝直前にとるのは危険

チーズなどの発酵乳製品に含まれる「βラクトリン」が中高年の記憶力を改善

「休み方改革」へるすあっぷ21 5月号

風しんの今年の累計患者数1000人突破、いまだ増加中

健康寿命を2040年までに3年以上延伸　日本には健康寿命を延ばす余力がある　厚労省研究会が報告書

連休(GW)に「アルコール」を飲み過ぎないための7つの対策　「適量」でも高血圧と脳卒中のリスクは上昇

父親の赤ちゃんに対する「ボンディング障害」　産後のメンタルケアが重要と指摘　エコチル調査

生活習慣が夜型の子どもは虫歯のリスクが高い　夜型は肥満の原因にも

スマホ向けアプリで保険契約者の健康を増進　かんぽ生命のプロジェクト

厚労省「受診率向上施策ハンドブック」で受診率を上げる　強制ではなく自発的な行動に導く「ナッジ理論」とは

連休(GW)こそ健康管理に注意　食事・運動・体内時計の調整がポイント　8つの対策で連休を乗り切る

日本人のたばこ依存と関連する遺伝子を発見　心疾患、COPDなど11の病気の発症リスクと相関　理化学研究所

禁煙のメリットは体重増加のデメリットを上回る　糖尿病のコントロールも改善

高血圧が循環器病の原因に　薬を飲んで血圧が低くなっても安心はできない

母乳だけにこだわらない授乳の支援を―厚労省が「授乳・離乳の支援ガイド」を改定

未来投資会議「全世代型社会保障における疾病・介護の予防・健康インセンティブ」　受診率向上と重症化予防が柱

5人に1人が「不健康な食事」が原因で死亡　たばこや高血圧より深刻　食事改善で命を救える

「1日10分程度」のウォーキングで死亡リスクは低下　忙しい人も心配はご無用　運動は限られた時間に行っても効果がある

助産師・保健師・精神科医など多職種が連携する「母子保健システム」を開発　メンタルヘルスを向上　国立成育医療研究センター

皮膚の若さの維持と老化のメカニズムを明らかに　皮膚の老化を抑えるコラーゲンが判明

日本健康会議「健康スコアリング（2018年度版）の効果検証結果」を発表

認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」　生活改善でリスクを軽減できる

「世界腎臓デー」 10人に1人が腎臓病の危機にさらされている　早期発見・治療のための戦略が必要

介護士の「腰痛」に心身のストレスが影響　腰痛対策のためにストレスマネジメントを

1回の採血で10年以内のがん・脳卒中・心筋梗塞の発症リスクを評価できる　血中のアミノ酸バランスを解析

「骨粗鬆症」による骨折患者の介護　4人に1人が離職・転職　76%が復帰には悲観的

ビタミンCが不足すると筋肉が減る　不足している高齢者で筋力低下　摂取すると回復

「糖尿病重症化予防の推進TOPICS」へるすあっぷ21 4月号

多職種連携で効率的・効果的な産業保健活動を～厚労省が「産業保健活動をチームで進めるための実践的事例集」発行～

松本市が掲げる「健康寿命延伸都市・松本」　新たな官民連携のあり方を提案　「健康パスポートクラブ」で市民参加を促す

「ファストフード」は健康的になったのか？　30年間の調査でカロリーと塩分が増えているとの結果に

緑豊かな公園でウォーキング　たった20分でもメンタルヘルスに良い効果が　主観的幸福度が向上

「卵を1日に1個」は健康的？　「卵」を食べると心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下するという報告も

乳がんの再発防止に向け前進　乳がんの幹細胞を増やさないメカニズムを解明　金沢大学

【レポート】スローカロリー研究会　第5回年次講演会　ゆっくり吸収されるカロリーを具体的に活用

運動は若さを保つための最善の策　40歳以降は筋肉を増やす運動が必要