肥満解消を成功させるシンプルな方法　減量に成功してもリバウンド　ヨーヨーダイエットは危険

ミカンなど柑橘類のポリフェノールが、緑茶カテキンの抗肥満作用を強める　食品の機能的な組み合わせ

ロコモ予防の運動効果を上げるために栄養状態が重要　トレーニング前の検査で運動効果を予測できる

【健やか２１】発達障害ナビポータルの開設について（厚生労働省、文部科学省など）

昨年より生活満足度は低下、コロナ前後での比較検討も「満足度・生活の質に関する調査報告書2021」より

【新型コロナ】ブレイクスルー感染を防ぐために　ワクチン接種後も感染対策は必要　感染研が注意を呼びかけ

【新型コロナ】働く人の45%が「メンタル不調」　コロナ禍でストレス増加　メンタルヘルス対応マニュアルを作成

【新型コロナ】バランスの良い食事をとれない子供が増加　大人もコロナ禍で食生活は不健康に

肥満の人は日常生活動作(ADL)が低下しやすい　健康寿命も短縮　若い頃から健康な生活で対策を

海藻の食物繊維が腸内細菌を介してメタボ・肥満を改善　腸内環境を健康にすると肥満予防につながる

運動・身体活動が5年間の多面的アプローチで地域全体で増加　慶應義塾大学・藤沢市の身体活動促進プロジェクト「ふじさわプラス・テン」

【健やか２１】「食品による窒息　子どもを守るためにできること」チラシを公開（日本小児科学会）

性の健康について情報発信！「Tokyo Sexual Health」で知る正しい知識

「うつ病」リスクは糖尿病予備群の段階で上昇　肥満やメタボが原因の「インスリン抵抗性」が影響

「HPVセルフチェックキット」サンプルセットの申込受付中！Web×郵送で注目を集める子宮頸がん早期スクリーニング検査

【新型コロナ】「3つの社会参加」が高齢者のワクチン接種を高める　社会参加・社会的結束・互酬性が大切

【新型コロナ】電子タバコも健康への悪影響は深刻　コロナ禍のストレスで女性の喫煙は増加

【健やか２１】令和３年度産後ケア事業 事例集の掲載について（厚生労働省）

カラフルな「果物」を食べると肥満やメタボのリスクが減少　認知機能の低下も抑制

夫婦で生活スタイルを共有　肥満やメタボは家族で共有しやすい　励まし合い健康改善を

【新型コロナ】ワクチンの効果が明らかに　ワクチン接種が高齢者の感染と死亡を減少

【新型コロナ】モデルナの新型コロナワクチンの２回目接種後の副反応　倦怠感が84%、頭痛が75%、発熱は88%

【新型コロナ】宿泊や自宅で療養している人は「エコノミークラス症候群」にご注意　予防のために「運動・水分」を

【健やか２１】国内最大の新型コロナウイルス感染症レジストリを使って"小児コロナ患者"の実態を解明（国立成育医療研究センター）

【新型コロナ】肥満や糖尿病などリスク因子が多いほど新型コロナは重症化　リスク因子を減らすことが重要

肥満やメタボはメンタルヘルスにも悪影響　幸福感も低下　スティグマなどのサポートが必要

【子宮頸がん】HPVワクチンの積極的な接種勧奨の再開を　接種機会を逃した女性に対する支援も必要

「産後うつ」は産後1年でもあらわれる　母親となった女性には長期的なケアを　1万人超の妊婦を調査

【新型コロナ】年齢や基礎疾患による死亡リスクが判明　基礎疾患があると死亡率は5.6倍に上昇　慢性腎臓病は14%

【健やか２１】不妊になるって本当？妊娠中でも大丈夫？女性のための新型コロナワクチン（mRNAワクチン）解説（厚生労働省）

「糖質制限」で肥満・メタボのリスクを低下　甘いお菓子や清涼飲料が心筋梗塞や脳卒中の原因に

「健康のための運動」を始めるのに年齢は関係ない　年齢を重ねてから始めても恩恵を得られる

コーヒーを1日に最大3杯飲むと脳卒中や心臓病のリスクが低下　過去最大の研究で判明

メンタルヘルスも「予防」する時代―第10回日本ポジティブサイコロジー医学会の紹介

【新型コロナ】コロナ禍では男性・高齢であるほど「社会的孤立」に陥りやすい　全国の3万人を調査

【新型コロナ】ワクチンの2回目接種を受けた人は重症化しにくい　ワクチン接種は最良の方法

「健康日本21（第二次）」の期間を2023年度までに1年延長。ただし、達成目標は変更せず

「災害時における企業の安全配慮義務」へるすあっぷ21　9月号

【健やか２１】学校で児童生徒等や教職員の新型コロナウイルスの感染が確認された場合の対応ガイドラインの送付について（文部科学省）

【新型コロナ】頭痛もちの人はファイザーのワクチン接種後に頭痛が生じやすい　片頭痛69%、片頭痛以外71%

【新型コロナ】リモートワークで仕事と家庭をどう区別する？　「ワーク・ライフ・バランス」を上手に管理

【新型コロナ】子供たちの食事への影響も大きい　コロナ禍で食事の質が低下「食材を選ぶ経済的余裕がない」

「座ったままの時間」は子供にも有害　どうすればメンタルへの悪影響を減らせる？　立ち上がって運動をしよう

「大豆」で更年期女性のホットフラッシュを軽減　「エクオール」が関与　脂質異常症や糖尿病にも有用

「禁煙」はたとえ体重が増えてもやった方が良い　体重増加が5kg以内なら循環器疾患リスクは低下　日本人7万人を調査

【健やか２１】コロナ流行下のこどもの食事への影響に関する全国調査の結果の公表について（国立成育医療研究センター）

運動不足で座位時間が長いと脳卒中リスクが7倍に上昇　若い人も油断できない　立ち上がって運動を

乳がん検診では超音波検査も追加すべき　マンモグラフィの欠点を補い効果的　日本人女性7.6万人を調査

【新型コロナ】子供は家庭内で感染している　二次感染も家庭内で　子供の休校措置は慎重に

コンニャクでメタボを予防　コンニャク粉入り粥が中性脂肪を低下　血糖値の上昇を抑制する効果も