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あなたの"ぼっち"レベルは？（全国生活習慣病予防月間2016年）

2016年04月01日

　全国生活習慣病予防月間2016年の特設ホームページ内に新しいコンテンツ「あなたの"ぼっち"レベルは？」が追加されました。いま、注目されている"ぼっち"について、あなたのボッチレベルを簡単にチェックできます。「あなたの"ぼっち"レベルは？」（全国生活習慣病予防月間2016）へ

全国生活習慣病予防月間2016　
トップページの片隅の"ボッチ度チェック"をクリック！

「"ぼっち"レベル」とは？

　ボッチという言葉は「ひとりぼっち」からできた造語です。あなたの"ぼっち"レベルとは、あなたがひとりでいることを好む「内向型」か集団でいることを好む「外向型」かについて、簡単にチェックできる方法です。

"ぼっち"はネガティブ？

　一見、ネガティブに聞こえますが、「ひとりカラオケ」「ひとり焼肉」「ひとりクリスマス（ひとクリ）」など、「おひとりさま」に注目したサービスや専門店も増えており、1人の時間を楽しむという価値観が１つの文化として注目されています。実際、自己認識があるかないかはともかく、全人口の３分の１から２分の１は「内向型」であるといわれています。

　また、健康長寿の秘訣である"多接"は、人との交流だけではなく、趣味や仕事など、やりがいを感じる「もの・こと」も含まれます。

　ボッチレベルの高い人は、「もの・こと」を介した多接で健康長寿を目指すことも可能です。ぜひ、いろいろなことにトライしてみましょう！

　多接チェックはこちら>>あなたの"多接"タイプは？ —チェックシート—

全国生活習慣病予防月間2016

［保健指導リソースガイド編集部］

日本医療・健康情報研究所