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食卓から始めるお母さんと赤ちゃんの健康!「妊娠中に食べたいもの控えたいもの」(指導箋)

食卓から始めるお母さんと赤ちゃんの健康!
 健診・保健指導に役立つ教材・備品オンラインストア「保健指導マーケット」から女性の「やせ」をテーマにした教材「妊娠中に食べたいもの控えたいもの」(指導箋)をご紹介します。

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指導箋「妊娠中に食べたいもの控えたいもの」とは?

 妊娠すると、食事にはいっそう気を付けるべきですが、では、妊婦さんに必要な栄養とは何でしょうか?

 また、妊婦さんが食べてはいけないものとは?

 本教材は、ママの健康を守り、赤ちゃんの健やかな成長を支えるための食事についてやさしく解説しました。母子健康手帳交付時や、妊婦健診時などでご活用ください!

編集担当者からのオススメコメント

 妊娠・出産・赤ちゃんの発育に必要な栄養素「葉酸」「鉄」「カルシウム」についてやさしく解説し、バランスよい食事を啓発するための教材です。

 妊娠中には量を制限したほうがよいもの、摂取しない方がよいものも掲載。妊婦さんが食事について考える際に、必ず参考にしていただきたい一枚です。

妊娠中に食べたいもの控えたいもの(指導箋)

【監修】愛育病院栄養科科長 高橋 嘉名芽
【企画・発行】一般社団法人日本家族計画協会
【仕様】A4判/1冊50枚綴り(天のり製本)/表カラー・裏2色刷

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 「保健指導マーケット」は、一般社団法人日本家族計画協会(JFPA)が、制作・販売する保健指導用・健康事業用の教材を約3,000点を収載しています。糖尿病や高血圧などの生活習慣病や、メンタルヘルス、食事・運動指導などのキーワード検索、配布・掲示など使用したい用途に合わせたカテゴリー検索などで、目的にあった教材を探すことができます。
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[保健指導リソースガイド編集部]
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