関連資料・リリース情報

一無、二少、三多で生活習慣病を予防!
1月23日は「一無、二少、三多の日」、2月は「全国生活習慣病予防月間」です。

一無、二少、三多で生活習慣病を予防!
1月23日は「一無、二少、三多の日」、2月は「全国生活習慣病予防月間」です。

 一般社団法人日本生活習慣病予防協会は、1月23日を「一無、二少、三多の日」とし、続く2月を「全国生活習慣病予防月間」と定め、生活習慣病予防啓発のために集中的に情報発信を行っています。

 「一無、二少、三多」は、生活習慣病の発症や病状の悪化に関与する喫煙、多量飲酒、過食、運動不足、休養・睡眠不足、孤独感などの不健康な生活習慣を避けるために、日常心がけたい生活習慣(「一無(無煙・禁煙)」、「二少(少食、少酒)」、「三多(多動、多休、多接)」をわかりやすく表現した健康標語です。

 今年の全国生活習慣病予防月間2023のテーマは、「一無:無煙・禁煙」。「全国生活習慣病予防月間」サイトでは、スローガン川柳受賞作、「一無、二少、三多」と6つの健康標語のポスターやリーフレットをダウンロードすることが可能です。

 市民公開講演会は、「たばこは万病のもと!あなたと地球の健康のために禁煙を」をテーマとして、2月1日より公開致します。

(日本生活習慣病予防協会/2023年 1月23日)

[保健指導リソースガイド編集部]

「特定保健指導」に関する資料・リリース

2023年05月16日
2021年度「特定健康診査・特定保健指導の実施状況」
2023年04月27日
2023年4月から全文公開「肥満症診療ガイドライン2022」
2023年04月21日
【Q-Station】データヘルス研究ユニット主催シンポジウム 第3期データヘルス計画で医療保険者が目指すこと ―新経済・財政再生計画改革工程表2022より―
2023年04月18日
【動画】世界肥満デー2023 「肥満症予防特別セミナー」
2023年04月03日
特定健康診査等実施計画作成の手引き(第4期)

「特定保健指導」に関するニュース

2023年05月29日
「肥満解消」に成功した人に共通する生活スタイルとは? 保健指導が重要 肥満予防に向けて前進
2023年05月29日
【新型コロナ】内臓脂肪を減らして肥満を解消すると重症化リスクが低下 内臓脂肪型肥満は「かくれ炎症」状態?
2023年05月29日
肥満やメタボは心にも傷跡を残す 肥満の人はメンタル不調になりやすい 保健指導では心理面にも配慮
2023年05月29日
アジア人は内臓脂肪が過剰にたまると認知能力が低下しやすい 日本人も少し太っただけで代謝障害が
2023年05月23日
歩数を毎日数えて高血圧を改善 食後のわずか2分間のウォーキングで血糖上昇も抑制 運動はやりやすい方法で柔軟に
アルコールと保健指導

トピックス・レポート

無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
(木曜日・登録者11,000名)
登録者の内訳(職種)
  • 産業医 3%
  • 保健師 46%
  • 看護師 10%
  • 管理栄養士・栄養士 19%
  • その他 22%
登録はこちら ▶
ページのトップへ戻る トップページへ ▶