寿命を縮める「転倒」を効果的に防ぐ　60歳超では4割近くが「転倒」　食事と運動で対策

「血糖値スパイク」を抑えるために朝食から対策　食後に血糖値を上げないコツ

米を食べると肥満に対策できる　1日2杯のごはんが肥満度を低下　136ヵ国を調査

加工食品に含まれる添加物が肥満と糖尿病のリスクを高める？　世界初の報告

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「糖尿病性腎症」の重症化予防を強化　自治体向けに手引きを作成　厚生労働省

低脂肪ダイエットが乳がんによる死亡リスクを低下　食事改善はすべての女性に恩恵をもたらす

脳卒中は夏にも多い？　特定健診でも早期発見が焦点に　5月25日から「脳卒中週間」

1日に摂取する食品数が多いと女性の死亡リスクは低下　日本は食の多様性で世界2位

野菜や果物、魚の摂取量が少なく、食塩が多いと、死亡リスクは3倍に上昇　日本人を29年間調査

「高血圧治療ガイドライン2019」発表　保健師など多業種の参加で高血圧に対策

食事を「朝型」にすると体重が減少し血糖値も安定　夕食を就寝直前にとるのは危険

チーズなどの発酵乳製品に含まれる「βラクトリン」が中高年の記憶力を改善

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健康寿命を2040年までに3年以上延伸　日本には健康寿命を延ばす余力がある　厚労省研究会が報告書

スマホ向けアプリで保険契約者の健康を増進　かんぽ生命のプロジェクト

連休(GW)こそ健康管理に注意　食事・運動・体内時計の調整がポイント　8つの対策で連休を乗り切る

母乳だけにこだわらない授乳の支援を―厚労省が「授乳・離乳の支援ガイド」を改定

未来投資会議「全世代型社会保障における疾病・介護の予防・健康インセンティブ」　受診率向上と重症化予防が柱

5人に1人が「不健康な食事」が原因で死亡　たばこや高血圧より深刻　食事改善で命を救える

認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」　生活改善でリスクを軽減できる

「世界腎臓デー」 10人に1人が腎臓病の危機にさらされている　早期発見・治療のための戦略が必要

ビタミンCが不足すると筋肉が減る　不足している高齢者で筋力低下　摂取すると回復

松本市が掲げる「健康寿命延伸都市・松本」　新たな官民連携のあり方を提案　「健康パスポートクラブ」で市民参加を促す

「ファストフード」は健康的になったのか？　30年間の調査でカロリーと塩分が増えているとの結果に

「卵を1日に1個」は健康的？　「卵」を食べると心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下するという報告も

【レポート】スローカロリー研究会　第5回年次講演会　ゆっくり吸収されるカロリーを具体的に活用

糖尿病リスクはBMIが22以上から上昇　若い頃からの体重管理が重要　順天堂大学

保健指導と介護予防を一体的に実施　フレイル対策を強化　厚労省が方針

歯周病がCOPDの引き金に　発症リスクが4倍に上昇　喫煙だけがリスクではなかった

認知症リスクは糖尿病予備群の段階で上昇　体と心を活発に動かして予防

太っていなくても糖尿病やメタボに　日本人は少しの体脂肪増加や運動不足で異常が

糖質に着目した「1：1：1お弁当ダイエット法」　主食・主菜・副菜を最適に

大阪府が「健活10」を開始　健康寿命の延伸と健康格差の縮小が目標　1人ひとりの主体的な健康づくりを促す

食事でメタボや肥満に対策　やってみるとはるかに簡単　食事管理に要する時間は1日15分以内

保健政策もグローバル化　世界がいま直面している10の課題　WHOが発表

厚労省が配食事業の栄養管理に関するガイドラインを踏まえた参考事例集を公表

高カロリーの清涼飲料は肥満やメタボの敵　腎臓病のリスクも高める

認知症と腸内細菌が強く関連　認知症患者で少ない菌が判明　長寿医療研究センター

アルコールがんや生活習慣病を引き起こす「少酒の勧め」　全国生活習慣病予防月間2019 公開講演会 レポート

「脂肪の味」は6番目の味覚　味覚に敏感になると食欲を抑えられる？

特設ページ「妊産婦のための食習慣」を開設～健やか親子21公式HP

牛乳やヨーグルトの成分が炎症を抑制　血管を改善し脳の活性化にも効果的

肥満より怖い「サルコペニア肥満」　食事と運動で筋肉低下を予防

糖尿病発症の予測アプリは「医療機器」ではない　スマホアプリにも規制の波

乳酸菌など腸内細菌が免疫を活性化　腸内細菌叢のバランスが免疫にも影響

「食物繊維」が糖尿病や心臓病のリスクを減らす　インフルエンザの予防にも有用

腸内細菌がつくるアミノ酸が腎臓を保護　なぜ「発酵食品」は健康に良いのか

「宿泊型健康指導プログラム」は効果的　特定保健指導の要支援者の体重・腹囲・コレステロールが改善

産後うつと関連して対児愛着が悪くなる　母親を早期支援し「ボンディング障害」を予防