食事でメタボや肥満に対策　やってみるとはるかに簡単　食事管理に要する時間は1日15分以内

保健政策もグローバル化　世界がいま直面している10の課題　WHOが発表

厚労省が配食事業の栄養管理に関するガイドラインを踏まえた参考事例集を公表

高カロリーの清涼飲料は肥満やメタボの敵　腎臓病のリスクも高める

認知症と腸内細菌が強く関連　認知症患者で少ない菌が判明　長寿医療研究センター

アルコールがんや生活習慣病を引き起こす「少酒の勧め」　全国生活習慣病予防月間2019 公開講演会 レポート

「脂肪の味」は6番目の味覚　味覚に敏感になると食欲を抑えられる？

特設ページ「妊産婦のための食習慣」を開設～健やか親子21公式HP

牛乳やヨーグルトの成分が炎症を抑制　血管を改善し脳の活性化にも効果的

肥満より怖い「サルコペニア肥満」　食事と運動で筋肉低下を予防

糖尿病発症の予測アプリは「医療機器」ではない　スマホアプリにも規制の波

乳酸菌など腸内細菌が免疫を活性化　腸内細菌叢のバランスが免疫にも影響

「食物繊維」が糖尿病や心臓病のリスクを減らす　インフルエンザの予防にも有用

腸内細菌がつくるアミノ酸が腎臓を保護　なぜ「発酵食品」は健康に良いのか

「宿泊型健康指導プログラム」は効果的　特定保健指導の要支援者の体重・腹囲・コレステロールが改善

産後うつと関連して対児愛着が悪くなる　母親を早期支援し「ボンディング障害」を予防

糖尿病腎症の重症化予防　保健師・管理栄養士・薬剤師が連携　先進的な取組みを紹介　厚労省

高齢者の肥満症のガイドラインを公開　認知症やADL低下の観点を付加　日本老年医学会

「冷え性」を克服するための6つの改善策　足の冷えに動脈硬化が隠れていることも

保健指導リソースガイド　2018年に読まれた記事ランキング・ベスト20

連休の夜更かし朝寝坊が体調不良の原因？　朝型生活でメタボや糖尿病のリスクを低下

肥満や病気の予防を「まちづくり」から推進　健康になるための「都市デザイン」とは　千葉大と竹中工務店

果物は肥満・メタボに良いのか悪いのか？　果物の健康効果を科学的に検証

「10の食品群」の栄養バランスをチェックできる無料アプリ　東京都健康長寿医療センターなど共同開発

「オーラルフレイル」の予防を啓発　無料アプリや冊子の提供を開始

年末年始にアルコールを飲み過ぎないために　知っておきたい5つの対処法

手軽な運動で筋内脂肪を減少　「ウォーキング＋筋力トレーニング」がもっとも効果的

骨粗鬆症の検診受診率　全国ランキングを発表　1位は栃木県　骨粗鬆症財団

保健指導をオンラインで支援　金沢大学がIoT活用で新たな保健指導サービス

【山梨県】糖尿病対策推進会議などと連携　「糖尿病腎症」の重症化予防

糖尿病ネットワークがベトナムに進出　アジアの糖尿病医療を底上げ

高カロリー飲料やお菓子はなぜ危ないか　メタボや糖尿病の原因糖質が判明

野菜で脱メタボ　宮城県が野菜の摂取を促す「みやぎベジプラス100」

母乳が赤ちゃんの腸内フローラを健康にする　メカニズムを解明

慢性腎臓病(CKD)の原因は腎臓での「エネルギー代謝障害」 治療法を開発

11月14日は「世界糖尿病デー」 家族や大切な方が糖尿病と言われたら

世界糖尿病デー　「糖尿病の警告サイン」を5人に4人が知らない

"防ごう、備えよう！低血糖―低血糖時のアクションプラン"公開　糖をはかる日

妊娠中の低栄養やストレスが子の高血圧の原因に　遺伝子レベルで解明

なぜ「朝食を抜くと体重が増える」？　体内時計で解明　名古屋大

【健やか21】妊娠中・産後のママのための食事BOOK（ダウンロード無料）

簡易に測定できる「フレイルチェック」を産官学協働で開始　九州大学など

新しい「発芽玄米」で脳内「BDNF」が増える　脳卒中や認知症などを予防　国立循環器病研究センター

肥満やメタボの新たな治療　肝臓の「アクチビンE」が脂肪を燃焼

チョコレートが閉経後女性の高血糖、高血圧、高コレステロールを改善

生活改善の「三日坊主」を防止するアプリ　チームで励まし治療を継続

ブレインフードレシピを提供します（くるみヘルスケアプロジェクト）

なぜ朝食は食べた方が良いのか？　肥満と脂質異常症を予防するのに有利

歯周病を治療すると血糖値が改善　心血管疾患や腎臓病のリスクも低下

世界の長寿国ランキング　日本は2040年に2位に転落　社会格差が課題に