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明治安田生命が「健康」に関するアンケート調査を実施-健康寿命の理想と現実に差
2019年10月25日

約6割の人が、将来の自分の健康に不安を抱いている
アンケート調査は全国20~79歳の既婚男女を対象に2019年7月3日から12日まで、インターネットを通じて行われた。有効回答者数は5,640人。
まず「健康への意識」については、約6割の人が「将来の自分の健康に不安を感じている」と回答。具体的な不安内容は「体力が衰えてきた(55.4%)」が最も多く、「ストレスが溜まる・精神的に疲れる(45.2%)」、「肥満が気になる(30.0%)」が続いた。
一方、「普段から健康管理に気を付けている」とした人は60.2%。男女別では全世代で女性の方が「気を付けている」と回答した割合が上回った。
何歳まで健康で長生きをしたいか「理想の健康寿命」について尋ねた質問では、全体の平均は「81.50歳」だった。WHOの公開資料による現実の健康寿命の年齢(2016年)は「74.81歳」だったことから、理想と現実は「6.69歳」の開きがあることになる。

健康のために運動をしている人は3人に1人
また、「健康に気を付けている理由・目的」として、60代以降は旅行や食事を楽しみたいと回答している人が多く、同社は「アクティブなセカンドライフを過ごしたいという願いから、健康寿命の延伸を意識している人が多いようです」と分析している。
しかし健康増進のための具体的な取り組みについては、回答者の3人に2人が日常的に運動やスポーツを「行っていない」と回答。その理由については「忙しくて時間がない」が30.4%と最も高かった。

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