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「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ

「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ

 厚生労働省が、今年度の「健康増進普及月間」(令和4年9月1日~30日)の実施にあたり、「スマート・ライフ・プロジェクト」公式サイト内で「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツを9月30日(金)より公開しました。
 「若年層をはじめとした、国民の皆さんへ休養・睡眠について、正しい知識を身につけて、日頃の行動を変えていくこと」を目的としています。

 本コンテンツでは、メディア等でご活躍中のお笑いコンビ、エイトブリッジの二人と一緒に、正しい睡眠について分かりやすく・楽しく学べる「睡眠教室ムービー」が掲載されています。
 睡眠・覚醒障害研究の専門家である国立精神・神経医療研究センターの栗山健一先生のご監修の元、厚生労働省が策定している科学的な知見に基づく「睡眠12箇条」の中でも、特に若年層の皆さんに関わりの深いトピックスを盛り込んでいます。

<参 考>
【報道発表資料】「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ公開について(厚生労働省)

(スマート・ライフ・プロジェクト/2022年 9月30日)

[保健指導リソースガイド編集部]

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2022年10月12日
健康日本21(第二次)最終評価報告書を公表します
2022年10月07日
「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ
2022年09月15日
第74回「保健文化賞」受賞者が決まりました
2022年08月29日
スマートフォンアプリを活用した特定保健指導の効果検証を実施 ~朝晩の体重測定によって、3ヶ月で平均体重2kgの減量効果を確認~

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2022年12月06日
40歳未満の健診情報もマイナポータルで確認・閲覧可能へ 若年世代からの生活習慣病予防・健康づくりを
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認知機能の低下による要介護リスクを簡単な質問で推定 「周りからの物忘れの指摘」など3つの質問
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【新型コロナ】発熱緩和に「漢方薬」が効く 呼吸不全も抑制 漢方薬で新型コロナを治療
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