関連資料・リリース情報

「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ

「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ

 厚生労働省が、今年度の「健康増進普及月間」(令和4年9月1日~30日)の実施にあたり、「スマート・ライフ・プロジェクト」公式サイト内で「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツを9月30日(金)より公開しました。
 「若年層をはじめとした、国民の皆さんへ休養・睡眠について、正しい知識を身につけて、日頃の行動を変えていくこと」を目的としています。

 本コンテンツでは、メディア等でご活躍中のお笑いコンビ、エイトブリッジの二人と一緒に、正しい睡眠について分かりやすく・楽しく学べる「睡眠教室ムービー」が掲載されています。
 睡眠・覚醒障害研究の専門家である国立精神・神経医療研究センターの栗山健一先生のご監修の元、厚生労働省が策定している科学的な知見に基づく「睡眠12箇条」の中でも、特に若年層の皆さんに関わりの深いトピックスを盛り込んでいます。

<参 考>
【報道発表資料】「睡眠教室ムービー」特設Webコンテンツ公開について(厚生労働省)

(スマート・ライフ・プロジェクト/2022年 9月30日)

[保健指導リソースガイド編集部]

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