関連資料・リリース情報
「5つの健康習慣とがんのリスクについて」
2013年12月13日
「5つの健康習慣とがんのリスクについて」
（多目的コホート研究（JPHC研究）／2013年12月10日）
多目的コホート（JPHC）研究から、がんとの関連が重要視されている喫煙、飲酒、食事、身体活動、肥満度の5つの要因の組み合わせによって個人の10年間でがんを発生する確率を求めた研究結果が発表された。
●5つの健康習慣の定義
1. 非喫煙（過去喫煙は含みません）
2. 節酒（エタノール換算で150g/週未満）
3. 塩蔵品を控える（0.67g/日未満）
4. 活発な身体活動
（男：37.5メッツ・時/日以上、女：31.9メッツ・時/日以上）
5. 適正BMI（男：21-27、女：19-25）
（多目的コホート研究（JPHC研究）／2013年12月10日）
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2025 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「データヘルス計画」に関する資料・リリース
- 2025年02月06日
- 高血圧、肥満、喫煙、糖尿病の影響で健康寿命が10年短縮！ ～日本人を対象とした20年の追跡データから明らかになった健康リスク～
- 2025年02月06日
- 自覚している睡眠時間や睡眠の質は「当てにならない」
- 2024年11月29日
- 令和５年「国民健康・栄養調査」の結果
- 2024年08月29日
- 令和４年「国民健康・栄養調査」の結果
- 2024年06月05日
- 令和５年度データヘルス計画に基づく保健事業の実態調査等事業
「データヘルス計画」に関するニュース
- 2025年06月02日
- 【熱中症予防の最新情報】職場の熱中症対策に取り組む企業が増加 全国の熱中症搬送者数を予測するサイトを公開
- 2025年06月02日
- 【勤労者の長期病休を調査】長期病休の年齢にともなう変化は男女で異なる 産業保健では性差や年齢差を考慮した支援が必要
- 2025年06月02日
- 女性の月経不順リスクに職場の心身ストレスが影響 ストレスチェック活用により女性の健康を支援
- 2025年06月02日
- 自然とのふれあいがメンタルヘルスを改善 森が人間の健康とウェルビーイングを高める
- 2025年05月27日
- スマホアプリを活用し社会人のメンタルヘルスを改善 スマホで学ぶ認知行動スキルがうつ状態を改善 睡眠改善を支援するアプリも
