関連資料・リリース情報
【書籍】「5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった 究極の疲れない脳」
2022年08月19日
5人のスーパードクターが最先端のエビデンスで明らかにする誰でも簡単に疲れない脳を手に入れる方法
なんとなく頭が働かない。頭がぼーっとして、何もする気が起きない。寝ても取れない疲労感、倦怠感。誰でも一度は悩まされたことがあるかもしれません。休んでも休んでも取れない疲れをどうしたら解消できるのか?
本書では脳神経の名医たちに「自分たちならどう脳疲労を取るか?」を主軸のテーマとして医学的な最善の答えをまとめて頂きました。意見の分かれるところもあり、矛盾を感じる記述もあるかもしれません。最新医学の答えがどこまで出ているのかを深く理解頂きながら、ご自身の健康づくりに役立てて頂くためにそのまま反映しています。
内容はイラストが豊富で一項目で読み切れる構成です。どこからでも読んで頂けるので本書の方法を試しながら、ご自身に合った健康法を見つけてください。(アチーブメント出版/2022年 8月5日)
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2025 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「書籍・メディア」に関する資料・リリース
- 2025年09月18日
- 労働衛生のしおり 令和7年度
- 2025年09月03日
- 「家族と健康」WEB版 2025年・9月号
- 2025年09月01日
- ニュースレター『Obesity Report』 第13号を発行しました
- 2025年08月25日
- イラスト✕事例で解説 若手社員の「メンタル不調」&離職を防ぐ方法
- 2025年08月04日
- 「家族と健康」WEB版 2025年・8月号
「書籍・メディア」に関するニュース
- 2025年09月01日
- 「がん検診の最新TOPICS」へるすあっぷ21 2025年9月号
- 2025年08月28日
- 「継続的で効果的な健康支援のカギとなる 地域と職域の連携」産業保健と看護 2025年5号
- 2025年08月01日
- 「食物繊維の新常識」へるすあっぷ21 2025年8月号
- 2025年07月03日
- 「治療と支援の今を知ろう がんの治療と仕事の両立支援」産業保健と看護 2025年4号
- 2025年07月03日
- 「業態別 健康課題の傾向と対策」へるすあっぷ21 2025年7月号