運動／身体活動
「1に運動、2に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ」という標語があるように、生活習慣病予防における運動指導の重要性が、近年大いに高まっています。また、生活習慣病予防の目的のほか、社会生活機能の維持及び向上など、生活の質の観点からも重要とされています。
「運動／身体活動」に関するニュース
- 2025年02月25日
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- 2025年02月25日
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- 2025年02月17日
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- 2025年02月17日
- 肥満やメタボの人に「不規則な生活」はなぜNG？ 概日リズムが乱れて食べすぎに 太陽光を浴びて体内時計をリセット
- 2025年02月17日
- 中年期にウォーキングなどの運動を習慣にして認知症を予防 運動を50歳前にはじめると脳の健康を高められる
「運動／身体活動」に関する資料
- 2025年02月03日
- 糖尿病患者さんと医療スタッフのための情報サイト「糖尿病ネットワーク」がトップページをリニューアル！
- 2024年12月06日
- 「第13回 健康寿命をのばそう！アワード」
- 2024年11月29日
- 令和５年「国民健康・栄養調査」の結果
- 2024年11月28日
- 「通いの場」への参加が、介護リスクの低減と運動機能の向上をもたらす可能性を示唆
- 2024年11月28日
- 簡単な三つの体力テストから要介護化リスクを予測する評価尺度を開発
「運動／身体活動」に関するオピニオン
予防医学領域での運動指導の紹介
（公財）神奈川県予防医学協会 健康運動指導士
健康運動看護師とは -看護職だからできる健康運動の実践指導-
宮崎大学医学部看護学科 地域・精神看護学講座教授
女性のライフステージと、体と心の健康運動
ブレインラボカマクラ 代表パーソナルフィットネストレーナー（NESTA認定）健康運動指導士（健康・体力づくり事業財団認定）
減量支援はお任せください！「スマートダイエット教室」
筑波大学・名誉教授、株式会社THF・代表取締役
基本情報
- 日本生活習慣病予防協会
- 日本健康運動研究所
- 国立健康・栄養研究所
- 健康・体力づくり事業財団
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