【新型コロナ】妊娠中の女性の不安が長期化するコロナ禍で深刻に　周囲からの妊婦へのサポートの支援が必要

脳を活性化して「アルツハイマー病」を予防　肥満とやせを防いで新しいことにもチャレンジ

【新型コロナ】モデルナ製ワクチンの2回目接種後に4人に3人が発熱　ファイザー製より高い可能性も

熱中症を予防するための10ヵ条　熱中症を対策しなからウォーキングなどの運動を続けるために

高齢者はなぜ自宅で熱中症に？　体感以上に暑さを感じる機能が低下　数日間で少しずつ脱水症状に

「玄米」で脂肪肝や肥満を予防・改善　脂質代謝を改善するメカニズムを解明　東京農業大学

【新型コロナ】コロナ禍でアルコール関連疾患の入院が増加　自粛期間中の飲酒に注意

【2020年度版】健診・検診／保健指導実施機関～集計結果と解説～

【新型コロナ】コロナ禍で「熱中症」が東京では増加傾向　ステイホームにともなう暑熱順化の遅れか

朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる　筋肉が低下した女性や高齢者は「体内時計」に合わせた食事タイミングを

中年の肥満男性では"血糖値スパイク"が日常的にみられる　健診では分からない"隠れ高血糖"　新たな検査方法が必要

牛乳がメタボ・糖尿病・高血圧のリスクを減少　牛乳を飲んでいる人はコレステロールが低下

唾液検査で「大腸がん」を高精度・大規模に診断することが可能に　唾液中のがんマーカーを1分で測定する技術を開発

【新型コロナ】コロナ禍が終わってもマスク着用は必要　インフルエンザとの共感染を防ぐためにマスクが有用

フレイルは特定健診だけでは発見できない　65歳の3％に「サルコペニアの疑い」　痩せ・運動不足でリスク増

血液数滴でアルツハイマー型認知症を早期発見　ノーベル賞技術を応用した世界初の検査機　患者負担が小さくコストも安い

座位時間が長いほど死亡リスクが上昇　生活習慣病があるとさらに危険「立ち上がって運動を」　日本人6万人超を調査

野菜を食べると健康リスクを抑えられる　野菜にはどんなサプリよりも強い効果が　がんや腎臓病を予防

「新しい働き方、新しい取り組みへ ニューノーマル時代の産業保健活動」産業保健と看護 2021年4号

【新型コロナ】ワクチンを否認しているのはどんな人？　全国で大規模調査を実施　情報発信が必要「地域や社会の健康と回復につながる」

夫が育児に参加すると妻の心理的苦痛を低減できる　男性も積極的に育児に取組む必要が　7万組超の夫婦を調査

産業保健師活用テキスト『産業保健師がいること』のご紹介

【生活習慣病の医療費】トップは入院では「脳血管障害」、入院外では「糖尿病」　特定健診と特定保健指導が重要　健保連

高齢者の脳の老化予防に効果的なのはウォーキングなど「有酸素運動」　記憶力が低下する前に運動を始めることが大切

肥満は薄毛・脱毛も引き起こす　肥満を早期から予防すれば、毛を生やす細胞を維持できる　メカニズムを解明

【新型コロナ】ワクチン接種で副反応が　熱が出たら市販の解熱鎮痛剤を利用することも可能　厚労省が成分を示す

「食中毒」の季節が到来　「予防の3原則」で夏を快適に過ごす　食中毒にともなう脱水を防ぐには

【新型コロナ】野菜や魚を食べると新型コロナが重症化しにくい　健康的な生活スタイルで感染対策

【新型コロナ】看護師の感染に対する恐怖を軽減するために　最前線に立つ看護師に対するサポートも必要

女性は食事からメンタルヘルスの影響を受けやすい　不健康な食事は精神的苦痛につながる

高齢者の転倒にはこうして対応　原因と対策を科学的に検討　日本老年医学会などが「施設内での転倒に関するステートメント」を公開

全粒穀物が肥満やメタボのリスクを低下　低炭水化物やプラントベースのダイエットにも質の良い炭水化物が必要

【新型コロナ】コロナ禍で孤立する人が増えている　孤独は肥満やメタボのリスクを上昇　3つの方法でストレス解消

【新型コロナ】「妊娠や子育て」「望まない妊娠」の相談が増加　窓口の相談員の多くが「国・自治体からの情報が不足」と苦慮

ダンスを通じてバランス・認知能力・運動能力を改善　パーキンソン病患者さんのためのダンス教室を開催

12歳までの児童期に運動をすると中高齢期の認知機能の維持・増進につながる　脳内ネットワークの最適化が促される

【新型コロナ】モデルナ製COVID-19ワクチン　厚労省が副反応を報告　いずれも症状は「重くない」

夏野菜「トマト」が肥満とメタボのリスクを低下　リコピンやβカロテンで血管を健康に

高齢者が地域で活用できるパンフレット「おいしく食べて低栄養予防」　栄養状態を自分で把握できる　通いの場などで活用

肥満が歯周病を悪化させるメカニズムを解明　腸内フローラが不健康だと歯周病も悪化しやすい

【新型コロナ】いつでもどこでも、体ひとつでできる筋力トレ「佐倉市オリジナル体操」　コロナ禍での運動不足の解消やロコモ予防に

【新型コロナ】タバコが新型コロナを重症化　喫煙者も6割が喫煙所の閉鎖に賛成　国立がん研が調査

【新型コロナ】見えないウイルスを仮想空間で視覚化　VR教育コンテンツを開発　医療・介護施設での感染防止に

アルコールを少し飲み過ぎただけで肥満・メタボのリスクは上昇　標準的なアルコール量はどれくらい？

熱中症を予防するための8ヵ条　マスク着用で熱中症リスクが上昇　マスクをはずして休憩も

糖質の摂り過ぎが恐いのは肥満だけではない　加糖飲料が50歳未満の女性の大腸がんリスクを上昇

実行しやすい健康改善プランを提案するAI(人工知能)を開発　健診データから1人ひとりに最適なプランを選択

日本の代表的な６研究機関が連携　36.6万人規模のゲノムコホートを構築　「個別化医療・個別化予防」の早期実現を目指す

【新型コロナ】コロナ禍がスポーツ参加と健康状態に影響 「感染への不安」が運動・スポーツを邪魔している

2021年度版【保健指導アトラス】を公開！保健指導に携わる人が知っておきたい法律・制度