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「見た目だけではわからない... 隠れ肥満・隠れ糖尿病を防ぐ！」へるすあっぷ21 2月号

2020年02月07日

「へるすあっぷ21」2月号

月刊、年12冊
定価(1冊):980円+税送料112円
年間購読料:12,884円（送料込）＋税
発行:株式会社法研

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保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物
「へるすあっぷ21」2月号をご紹介致します。

　標準体重以内でも体脂肪率が高く筋肉量が少ない「隠れ肥満」は将来の疾病発症リスクが高いといわれています。空腹時血糖値は正常範囲でも食後高血糖となる場合は将来の糖尿病発症リスクが高く、「隠れ糖尿病」の可能性もあります。
　通常の健診では見逃されやすい「隠れ肥満」「隠れ糖尿病」の実態や原因、対策を専門家に聞きました。

■若年層にも多い「隠れ肥満」の実態と対策
■糖尿病の専門家に聞く「隠れ糖尿病」の早期発見・診断
■筋肉の質を低下させる"筋肉脂肪"にご用心

「へるすあっぷ21」2月号
株式会社法研

【目次】

■健康なまちづくり最前線レポート
　東京地下鉄（株）
　安全・安心、快適なサービスのために
　社員と家族の健康増進を推進

■次世代ヘルスケア
　専門医と連携した健康見守りサービス

■折れない心をつくるストレス対処法
　NLP～対人関係の"苦手意識"を変える～＜理論編＞

■働き方改革と産業保健の実務Ｑ＆A　大津章敬
　努力義務化の動きも
　70歳までの就業機会の確保

■ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
　根拠に基づく健康情報はｅ－ヘルスネット（厚生労働省）で検索！

■メンタルヘルス・ハラスメント
　職場の困った！に答えます　見波利幸
　妊娠・育児中の社員への対応（マタハラ）

■けんぽREPORT
　野村證券健康保険組合
　コラボヘルス推進の基盤を強化し、質の高い保健事業を推進

■わかる！身につく！健康力
　更年期障害治療の最新動向

■小島美和子流　体が変わる食べ方　小島美和子
　実は知らない!?　たんぱく質と体調の関係

■大人の体力づくり　松井浩
　心地よい　運動ならば　続くかも！

【連載】

■週末フィトセラピー　池田明子
　かぜ

■よい人間関係を結ぶひとこと　藤田尚弓
　責任転嫁を責めずに改善

■現役産業医が教える　産業医活用術　柿沼充
　連携が"いい仕事"につながる！

■働く女性のセルフケア　加倉井さおり
　働く女性が安心して妊娠・出産・子育てをするために

■Tobacco Freeへの道　吉見逸郎
　モチベーションにつながる対話～「動機づけ面接法」に注目！～

■へるすあっぷCHANNEL
　【腸内フローラの真実】福田真嗣「層別化される未来のマーケット」
　【世界の国から健康よもやま話】寺田直子「全米トップクラスのヘルシーさ　人気のハワイの食事情」
　【最新美容皮膚科学】関東裕美「医療脱毛とエステ脱毛の違いを知ろう！」
　【目からウロコの時間栄養学】柴田重信「お酒とコーヒーの時間栄養学」

■ほっと一息　今日の一品　小森まり子
　ワンチームを体験しよう
　【今日の一品】ジャーマンポテト

「へるすあっぷ21 2月号
株式会社法研

［保健指導リソースガイド編集部］

日本医療・健康情報研究所