ニュース
【9月は健康増進普及月間】地域対抗でウォーキングの歩数を競う「ウォーキングチャレンジ」など 厚労省が特設サイトを公開
2023年09月04日
厚生労働省は、9月の「健康増進普及月間」に合わせて、「スマート・ライフ・プロジェクト」の特設サイトの公開を開始した。
地域対抗でウォーキングの歩数がどれだけ伸びるかを競う「ウォーキングチャレンジ」や、全国3都市で開催する「ウォーキングイベント」などを紹介している。
1人ひとりの健康づくりの実践を促すために挑戦
9月1日～30日までの「健康増進普及月間」は、厚生労働省が、生活習慣の改善の重要性について国民1人ひとりの理解を深め、健康づくりの実践を促進するために定めたもの。 健康づくりに向けた実践を促進するための取組の一環として、同省は特設サイトの公開を開始した。コンテンツは、日本在住者を対象とした、参加型のイベントとなっている。 追加された主なコンテンツは以下の通り――
|
ウォーキングチャレンジ
|
|---|
|
「ウォーキングチャレンジ」は、地域対抗でウォーキングの歩数がどれだけ伸びるかを競うためのコンテンツ。
日本人の1日の歩数の平均は、成人の男性で7,864歩、女性で6,685歩(2019年調査)。健康日本21(第三次)では、平均寿命と健康寿命の差を縮め、健やかで心豊かに生活するために、1日歩数の目標を男女ともに8,000歩としている。
「自分が歩いた歩数」がわかる写真を、応募フォームから投稿するだけで参加できる。投稿された地域ごとの参加者の歩数に応じて、サイト上部の日本地図の画面が変化していく。
「日常生活で身体活動量を増やす具体的な手段として、歩行を中心とした身体活動を増加させるように心がけましょう」と呼びかけられている。
|
|
ウォーキングイベント
|
|---|
|
ウォーキングチャレンジを盛り上げるイベントが、全国３都市(愛知県豊川市・千葉県千葉市・広島県安芸郡)で開催される。
人気タレントのステージや、みんなで会場内を歩くイベント、フォトブースでの記念撮影などの内容
|
|
「＃みんなでウォーキングチャレンジ」でSNS投稿
|
|---|
|
ウォーキングチャレンジ開催期間中に、「#みんなでウォーキングチャレンジ」のハッシュタグをつけて、自分が歩いた歩数とその歩数がわかる画像をSNSに投稿できる。投稿した画像が特設サイトに掲載される可能性もある。
|
■ 「スマート・ライフ・プロジェクト」とは
「健康寿命をのばそう！」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日がおくれることを目標とした国民運動。
プロジェクトに参画する企業・団体・自治体と協力・連携しながら、運動・食生活・禁煙・健診や検診の受診について、具体的なアクションの呼びかけを行い、さらなる健康寿命の延伸を推進していくとしている。
参画企業・団体・自治体数は2023年7月31日現在で8,830団体。
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2025 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「特定保健指導」に関するニュース
- 2025年02月25日
- 【国際女性デー】女性と男性はストレスに対する反応が違う メンタルヘルス対策では性差も考慮したアプローチを
- 2025年02月25日
- 【国際女性デー】妊娠に関連する健康リスク 産後の検査が不十分 乳がん検診も 女性の「機会損失」は深刻
- 2025年02月25日
- ストレスは「脂肪肝」のリスクを高める 肥満やメタボとも関連 孤独や社会的孤立も高リスク
- 2025年02月25日
- 緑茶を飲むと脂肪肝リスクが軽減 緑茶が脂肪燃焼を高める？ 茶カテキンは新型コロナの予防にも役立つ可能性が
- 2025年02月17日
- 働く中高年世代の全年齢でBMIが増加 日本でも肥満者は今後も増加 協会けんぽの815万人のデータを解析
- 2025年02月17日
- 肥満やメタボの人に「不規則な生活」はなぜNG？ 概日リズムが乱れて食べすぎに 太陽光を浴びて体内時計をリセット
- 2025年02月17日
- 中年期にウォーキングなどの運動を習慣にして認知症を予防 運動を50歳前にはじめると脳の健康を高められる
- 2025年02月17日
- 高齢になっても働き続けるのは心身の健康に良いと多くの人が実感 高齢者のウェルビーイングを高める施策
- 2025年02月12日
-
肥満・メタボの割合が高いのは「建設業」 業態で健康状態に大きな差が
健保連「業態別にみた健康状態の調査分析」より - 2025年02月10日
- 【Web講演会を公開】毎年2月は「全国生活習慣病予防月間」2025年のテーマは「少酒～からだにやさしいお酒のたしなみ方」
