女性の月経不順リスクに職場の心身ストレスが影響　ストレスチェック活用により女性の健康を支援

職場のストレスと月経不順の関連を調査

　職場の環境改善によるストレス軽減が、女性の月経不順の予防につながる可能性があることが、大阪大学が2,000人を超える集団を最大4年間と長期間追跡した研究で示された。

　研究は、大阪大学大学院医学系研究科の松村雄一朗氏、大阪大学キャンパスライフ健康支援・相談センターの山本陵平教授らの研究グループによるもの。研究成果は、「Journal of Epidemiology」に掲載された。

　研究グループは今回、2019〜2021年度にストレスチェックを受けた、大学の19〜45歳の女性教職員2,078人を2022年度まで追跡し、ストレスチェックの結果と月経不順の関連を調査した。

　その結果、ストレスチェックの3領域［仕事のストレス要因、心身のストレス反応、周囲のサポート］のうち、心身のストレス反応の点数が高くなるにつれ、月経不順の発生リスクが高まることが分かった。

　今回の研究では、2,000人超のデータを利用することで、職場でのストレス反応と月経不順リスクとの関係を明らかにしたとしている。

関連情報

職場の心身ストレス反応の高い女性は月経不順リスクが高い

　研究では、ストレスチェックの3領域である、▼仕事のストレス要因(A項目 17問)、▼心身のストレス反応(B項目 29問)、▼周囲のサポート(C項目 9問)のうち、心身のストレス反応が高い女性教職員は、月経不順の発生リスクが高いことが明らかになった。

　ここでの「心身のストレス反応」とは、「不安だ」「ゆううつだ」「動悸や息切れがする」「眠れない」といった状況をさす。

　研究グループは、心身のストレス反応の点数にもとづいて、下位から4群に分類し、月経不順の発生リスクを算出した。

　その結果、心身のストレス反応がもっとも低い教職員に比べた月経不順の発生リスクは、点数が低い順に1.4倍、1.5倍、2.2倍になり、ストレスへの曝露が増えるにつれ、女性教職員の月経不順の発生のリスクは上昇した。一方、仕事のストレス要因と周囲のサポートは月経不順との関連はみられなかった。

女性への健康支援は社会全体の生産性を高める

　これまで、職場のストレスと月経不順の関連を評価した研究はなかった。

　過去の研究でも、職場での心身のストレスが月経不順のリスクである可能性が示唆されていたが、大規模の集団を長期間追跡した研究はなく、その関連性は明らかではなかった。

　女性への健康支援の取り組みは、それぞれの企業レベルの取り組みはみられるものの、大企業を中心とした取り組みにとどまっており、中小企業や政府・自治体レベルですべての分野をカバーしているとは言いがたい状況がある。

　「月経分野では、政府主導で"生理の貧困"に対する対策が行われていますが、月経不順については、体調が悪いにもかかわらず出勤し、労働生産性の低下を招いていることが示唆されていながらも、現場の実情に即した対策がなされていない現状があります」と、研究者は述べている。

　「今回の研究で、職場でのストレスが、月経不順の発生リスクを高めていることが示されました。それらが有形無形に女性の仕事への集中力を低下させ、社会全体の生産性の低下を招いていることへの注意喚起が行われ、職場環境の改善・職場のストレスの低減が行われることを望んでおります」。

　「今後、職場でのストレス対策の重要性について議論が高まり、最終的には、社会への進出がめざましい女性の生活の質の改善へつながることを祈っております」としている。

大阪大学キャンパスライフ健康支援・相談センター
Psychological and physical stress response and incidence of irregular menstruation in female university employees: a retrospective cohort study (Journal of Epidemiology 2025年4月19日)