ニュース
「今知りたい、体内時計の仕組み」へるすあっぷ21 3月号
2018年03月01日
「へるすあっぷ21」3月号
月刊、年12冊 定価(1冊):720円+税
年間購読料:9,600円(送料込)+税
発行:株式会社法研
年間購読料:9,600円(送料込)+税
発行:株式会社法研
保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物「へるすあっぷ21」3月号をご紹介致します。
今月の特集は、2017年のノーベル生理学・医学賞の受賞で注目された"体内時計"がテーマです。
体内時計は、睡眠や血圧、体温、ホルモン分泌等にかかわり、体内時計の乱れは病気の引き金にもなると考えられています。
体内時計の仕組みや、体内時計のリズムを整えて健康的に過ごすポイントを紹介します。
◆健康に大きくかかわる体内時計◆病気と体内時計の関係
◆体調をぐ～んと上げる！体内時計を整える方法 「へるすあっぷ21」3月号
株式会社法研
【目次】
■ＨＥＡＬＴＨ ＷＡＶＥ生活習慣病予防活動最前線
～第6回健康寿命をのばそう！アワードに見る取り組み～
竹富診療所、協会けんぽ愛知支部、ユニー（株）、大分県 ■健康応援団
疲れを回復するリカバリーウェア ■最新医療情報
遺伝性乳がん卵巣がん症候群～研究班が「診療の手引き」を示す ■大改善！健康情報BEFORE AFTER 奥原剛
９原則を効果的に活用するためのＱ＆Ａ ■ＨＥＡＬＴＨ ＴＯＰＩＣ
特定保健指導実施率を高める効果も！
生活習慣改善を本気にさせる内臓脂肪測定 ■ストレスチェックを活かす 実践編
集団分析結果をいかに職場環境改善につなげるか？ ■ブラッシュアップ・データヘルス 佐藤かがり
特定健診等制度の創設から振り返って ■けんぽREPORT
フランスベッドグループ健康保険組合
行動変容に資する保健事業を重視し健康づくりをサポート ■わかる！身につく！健康力
その体の不調、実は 甲状腺の病気かも！ ■理想のカラダをつくる食・動講座 小島美和子・岡崎倫江
心地よく眠れるカラダをつくる食事・運動
【連載】
■よい人間関係を結ぶひとこと 藤田尚弓失礼にならない催促のフレーズ ■知っておきたい！職場の健康管理 梅本達司
親睦会の二次会でのセクハラ行為 ■へるすあっぷCHANNEL
【あなたの知らない美容外科】
保阪善昭「目の下のクマは消せる？」
【意外と知らない薬のはなし】
小野俊介「薬のプロにできること、できないこと」
【男のホルモン 女のホルモン】
奥井識仁「医学研究は歴史から 精液の研究」
【健康情報のウソ・ホント】
岡田正彦「民間療法との相性は体質で決まる？」 ■見て納得！カラダのなかみ 坂井建雄
肺血栓塞栓症（エコノミークラス症候群）を発症したとき ■加倉井さおりの保健師お悩み相談室 加倉井さおり
育休復帰後、先輩とギクシャクしています･･･ ■ほっと一息 今日の一品 小森まり子
"愛されアピール"の裏にあるもの
【今日の一品】わかめサラダ
株式会社法研
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2023 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「メンタルヘルス」に関するニュース
- 2023年02月27日
- 毎日のウォーキングで女性の認知症を予防 活発な運動を1日30分増やすと認知症リスクは21%低下
- 2023年02月24日
- 「難聴」の高齢者は認知症リスクが61%上昇 加齢性難聴は高齢者の3分の2に影響 適切なケアが重要
- 2023年02月20日
- コロナ禍で孤独を感じる人が増えている 孤独はうつ病や認知症のリスクを高める こうして孤独を解消
- 2023年02月20日
- 【新型コロナ】なぜ男性は女性よりも重症化しやすい？ 後遺症は女性の方が多いという報告も
- 2023年02月20日
- 「良い睡眠」に心臓病・脳卒中・脂肪肝の予防効果 「運動」で睡眠を改善 とくに女性で高い効果
- 2023年02月20日
- 「認知症の前段階」が5分でわかる 早期発見し認知症を予防 「バランスWiiボード」を活用
- 2023年02月14日
- 新型コロナの後遺症は「健康的な生活スタイル」により減少 心理的・社会的なストレスも影響
- 2023年02月13日
- 女性に多い神経性やせ症の治療に「マインドフルネス」が有用 「体重増加の不安」をあるがままに受け入れる
- 2023年02月10日
- 【オピニオン公開中】職域でのアルコール指導・減酒支援、多職種・チーム連携
- 2023年02月06日
- 「ガーデニング」で肥満・メタボを改善 野菜を食べられ運動にもなる メンタルヘルスも向上
