ニュース
「今知りたい、体内時計の仕組み」へるすあっぷ21 3月号
2018年03月01日

「へるすあっぷ21」3月号
月刊、年12冊 定価(1冊):720円+税
年間購読料:9,600円(送料込)+税
発行:株式会社法研
年間購読料:9,600円(送料込)+税
発行:株式会社法研
保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物「へるすあっぷ21」3月号をご紹介致します。
今月の特集は、2017年のノーベル生理学・医学賞の受賞で注目された"体内時計"がテーマです。
体内時計は、睡眠や血圧、体温、ホルモン分泌等にかかわり、体内時計の乱れは病気の引き金にもなると考えられています。
体内時計の仕組みや、体内時計のリズムを整えて健康的に過ごすポイントを紹介します。
◆健康に大きくかかわる体内時計◆病気と体内時計の関係
◆体調をぐ~んと上げる!体内時計を整える方法 「へるすあっぷ21」3月号
株式会社法研
【目次】
■HEALTH WAVE生活習慣病予防活動最前線
~第6回健康寿命をのばそう!アワードに見る取り組み~
竹富診療所、協会けんぽ愛知支部、ユニー(株)、大分県 ■健康応援団
疲れを回復するリカバリーウェア ■最新医療情報
遺伝性乳がん卵巣がん症候群~研究班が「診療の手引き」を示す ■大改善!健康情報BEFORE AFTER 奥原剛
9原則を効果的に活用するためのQ&A ■HEALTH TOPIC
特定保健指導実施率を高める効果も!
生活習慣改善を本気にさせる内臓脂肪測定 ■ストレスチェックを活かす 実践編
集団分析結果をいかに職場環境改善につなげるか? ■ブラッシュアップ・データヘルス 佐藤かがり
特定健診等制度の創設から振り返って ■けんぽREPORT
フランスベッドグループ健康保険組合
行動変容に資する保健事業を重視し健康づくりをサポート ■わかる!身につく!健康力
その体の不調、実は 甲状腺の病気かも! ■理想のカラダをつくる食・動講座 小島美和子・岡崎倫江
心地よく眠れるカラダをつくる食事・運動
【連載】
■よい人間関係を結ぶひとこと 藤田尚弓失礼にならない催促のフレーズ ■知っておきたい!職場の健康管理 梅本達司
親睦会の二次会でのセクハラ行為 ■へるすあっぷCHANNEL
【あなたの知らない美容外科】
保阪善昭「目の下のクマは消せる?」
【意外と知らない薬のはなし】
小野俊介「薬のプロにできること、できないこと」
【男のホルモン 女のホルモン】
奥井識仁「医学研究は歴史から 精液の研究」
【健康情報のウソ・ホント】
岡田正彦「民間療法との相性は体質で決まる?」 ■見て納得!カラダのなかみ 坂井建雄
肺血栓塞栓症(エコノミークラス症候群)を発症したとき ■加倉井さおりの保健師お悩み相談室 加倉井さおり
育休復帰後、先輩とギクシャクしています・・・ ■ほっと一息 今日の一品 小森まり子
"愛されアピール"の裏にあるもの
【今日の一品】わかめサラダ
株式会社法研
掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2022 SOSHINSHA All Rights Reserved.
「メンタルヘルス」に関するニュース
- 2021年12月20日
- 「住環境」は健康増進にも影響 「断熱と暖房」が血圧や住宅内での活動量に寄与 足元が暖かいことも大切
- 2021年12月13日
- 【新型コロナ】子供の心の実態調査 食事を食べられなくなる「神経性やせ症」の子供がコロナ禍で増加
- 2021年12月08日
- 「今求められる女性の健康サポート」へるすあっぷ21 12月号
- 2021年12月07日
- 「少食+運動不足」の女性は健康リスクが高い 運動習慣のない人も取り組みやすい「女性のためのエクササイズ」動画を公開
- 2021年12月07日
- 筋肉が減る「サルコペニア」は早期に対策すれば防げる 運動を意識して行い、筋肉の量と機能の低下を防ぐ
- 2021年11月30日
- 内臓脂肪が多いと認知症リスクが上昇 脳の異常も発生 内臓脂肪を減らせばリスクを減らせる
- 2021年11月30日
- 【新型コロナ】感染拡大で価値観を揺るがされ抑うつや不安に 感染対策に協力できているという達成感が救いに
- 2021年11月22日
- 【新型コロナ】ワクチン接種を受けたがらない人の心理的要因は? 誤った情報に振り回されている可能性が
- 2021年11月22日
- 【新型コロナ】コロナ禍で孤食が増加 孤独はさまざまな健康リスクをもたらす 高齢女性でとくに深刻
- 2021年11月16日
- 【新型コロナ】ウォーキングなどの運動でうつや不安を解消 座ったままの時間が長いとうつリスクが上昇
最新ニュース
- 2022年05月23日
- 【新型コロナ】保健師がコロナ禍の拡大を食い止めている 保健師の活動が活発な地域では罹患率は減少
- 2022年05月23日
- 【新型コロナ】起床・朝食が遅くなった子供で運動不足や栄養バランスの乱れが 規則正しい食事・睡眠が大切
- 2022年05月23日
- 【新型コロナ】コロナ禍で結婚数と出生数が減少 将来に対する不安や経済的な悩みが原因?
- 2022年05月23日
- 【子宮頸がん】HPVワクチンの予防効果は優れている 接種9年後の感染率は0% ワクチンの有効率は100%
- 2022年05月23日
- 余暇に軽い身体活動をするほど健診結果は良くなる 活動量の実測データにもとづく世界初の研究
~保健指導・健康事業用 教材~
-
アイテム数は3,000以上! 保健指導マーケットは、健診・保健指導に役立つ教材・備品などを取り揃えたオンラインストアです。 保健指導マーケットへ